「とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋のミツカンレシピ」

  • レシピ名:とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋
  • 調理時間:15分
  • エネルギー:378 kcal(1人分)
  • 材料:豚バラ肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、水菜、中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介鍋つゆ
  • 作り方:キャベツ、にんじん、長ねぎ、しめじ、水菜をカットし、鍋に中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介鍋つゆを入れて煮立て、豚バラ肉を加えて火を通す。
  • 特徴:豚の旨味と魚粉の香りが広がる鍋。
  • 栄養成分(1人分):エネルギー378kcal、タンパク質15.5g、脂質29.3g、炭水化物12.4g、野菜量133.9g、食塩相当量2.8g

とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋

とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋 調理時間 15分 エネルギー 378 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り 300g キャベツ 1/4個(300g) にんじん 1/3本 長ねぎ 2本 しめじ 1パック(100g) 水菜 1/4袋(40g) 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ 1袋 このレシピに使われている商品 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。水菜は5cm幅に切る。2鍋に「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。1、豚バラを鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ ラーメンの名店とみ田が監修した、豚の旨味と魚粉の香りが広がる鍋です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 378kcal タンパク質 15.5g 脂質 29.3g 炭水化物 12.4g 野菜量 133.9g 食塩相当量 2.8g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21775