- アスパラチーズのちくわ天スティックは、冷凍のちくわ天にツナ、アスパラガス、ピザ用チーズを乗せてレンジで加熱するだけで作れるおつまみ。
- アスパラガスは塩をふって軽くすり込んでおく。
- 冷凍のちくわ天にツナ、アスパラガス、チーズを乗せる。
- 600Wのレンジで約2分30秒加熱する。
- アスパラが太い場合は切るか、あらかじめ軽く茹でておくと火が通りやすくなる。
- 最後にトースターで焼くとチーズが香ばしくなる。
アスパラチーズのちくわ天スティック

アスパラチーズのちくわ天スティック ちくわ天に具材をのせてレンチンすれば、おつまみの完成! 調理時間 約4分 調理時間 約4分 NEW おすすめ アスパラチーズのちくわ天スティック 材料 3本分 「ちくわ天」 1袋 ツナ缶(汁気を切る) 1/3缶(約24g) アスパラガス 細め3本 塩 少々 ピザ用チーズ 適量(約30g) 作り方 下準備 ・アスパラガスははかまをとりながらピーラーで薄く皮をむき、根元を1~1.5cmを切り落とす。 全体に塩をふって軽くすり込んでおく 1 凍ったままの「ちくわ天」にツナ、アスパラガス、チーズをのせる 2 レンジ600wで約2分30秒加熱する。 *アスパラガスに火が通り、チーズが溶けるまで加熱してください。 加熱が足りない場合は、10秒ずつプラスしてみてください ワンポイント 青さ入りの大きなちくわ天は、うどんのトッピングにぴったりですが、それだけではもったいない!こんなおつまみも作れますよ。 ちくわ天に具材をのせて一緒にレンジ加熱するだけです! 今回はピザ用チーズを使用しましたが、とろけるタイプのスライスチーズでもOK。 細長くちぎってアスパラを覆うように乗せれば良いので簡単です。 アスパラが太い場合は火が通りにくいので、縦半分に切るか、あらかじめ軽く塩茹で or レンジ加熱しておいてください。 最後にトースターで焼くとチーズが香ばしくなりよりおいしいですよ。 同じ材料を使用したレシピ Same Ingredients 同じ材料を使ったレシピをもっと見る 他のレシピを探す
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ソース:https://www.tablemark.co.jp/recipe/other/detail/1045.html
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このアスパラチーズのちくわ天スティックのレシピは、とても簡単で美味しそうですね!ちくわ天に具材をのせてレンジで加熱するだけで、おつまみが完成するなんて便利です。アスパラガスとチーズの組み合わせも相性が良さそうで、食べてみたいです。また、トースターで焼くとチーズが香ばしくなるとのことで、さらに美味しさがアップしそうです。他のレシピも探してみたいと思います。