「かどやごま油レシピ：瀬戸内レモンおろしそうめんの作り方」- 瀬戸内レモンおろしそうめんの調理時間は10分。
- 1人分のカロリーは312Kcal、糖質量は59.2g、食塩相当量は2.1g。
- 材料は主に瀬戸内レモン、そうめん、ツナ缶、大根、万能ねぎ。
- 作り方は、つゆを作り冷やしてから使用し、そうめんをゆでて冷まし、器に盛りつける。
- 食べる前に純正ごま油をかける。
瀬戸内レモンおろしそうめん
瀬戸内レモンおろしそうめん #パスタ・麺類 調理時間 10分 カロリー 312Kcal 糖質量 59.2g 食塩相当量 2.1g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（10分） 1 つゆを作る。ボウル【A】を入れて顆粒が溶けるまで混ぜる。【B】を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。 2 ツナ缶は缶汁を切る。レモンは薄切りにする。大根はおろして水けを軽くきる。万能ねぎは根元を切り落として刻む。 3 鍋に湯を沸かし、そうめんを入れて袋の表記通りゆでる。湯を切って流水でもみ洗いして冷まし、水けをきる。 4 器に(3)のそうめん、(2)のレモン、大根おろし、ツナを盛る。(1)のつゆをかけ、万能ねぎを散らす。お好みで純正ごま油を回しかける。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=1976
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- アボカド海苔ナムルのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！アボカドと海苔の組み合わせ、さっぱりしていて食欲をそそります。作り方も手軽なので、今度試してみたいです。
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- きゅうりと塩昆布のナムル、簡単そうで美味しそうですね！塩昆布の風味がきゅうりとよく合いそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで手軽に作れるので、今度試してみたいです。
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- この塩昆布とねぎの卵かけごはんのレシピは、簡単で手軽に作れそうですね。塩昆布とねぎの組み合わせが、ご飯と卵によく合いそうで、食欲をそそります。忙しい時や急な食事の際にも便利な一品ですね。
この瀬戸内レモンおろしそうめんのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。レモンの爽やかな香りと、大根おろしのさっぱりとした味わいが、そうめんとの相性を良くしていそうです。ツナや万能ねぎもアクセントになっていて、食欲をそそります。暑い夏にぴったりの一品ですね。