- 鯖缶チャーハンのレシピを紹介
- 香ばしいにんにくと鯖缶で特別な味を楽しめる
- 調理時間は7分
- エネルギーは747kcal、たんぱく質は22.9g、脂質は20.3g、炭水化物は118g、食塩相当量は3.0g
- 材料はにんにくチャーハンの素、ごはん、鯖水煮缶(身のみ)、にんにく、長ねぎ、オリーブオイル、白ワイン、ディル
- レシピをメールで送信できる
鯖缶チャーハン


鯖缶チャーハン Instagram投稿レシピ :@ndskjazzmihoさま レシピを共有する レシピを印刷する 香ばしいにんにくと鯖缶で、いつもと違う味を楽しんで♪ 調理時間 7分 エネルギー 747kcal たんぱく質 22.9g 脂質 20.3g 炭水化物 118g 食塩相当量 3.0g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #チャーハン #鯖缶 材料(1人分) 材料 にんにくチャーハンの素 1小袋 ごはん 300g 鯖水煮缶(身のみ) 1/2缶 ●にんにく 1かけ ●長ねぎ 適量 オリーブオイル 大さじ1 白ワイン お好みで ディル お好みで レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- お茶づけ海苔冷しゃぶのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!豚肉とレタス、お茶づけ海苔を組み合わせるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。さらに、レモンを添えることでさっぱりとした味わいになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- リュウジさん考案の納豆たらこ茶づけ豆腐グラタンのレシピ、とってもユニークで面白そうですね!豆腐を使ってあっさりとしたグラタンに仕上げるアイデアに驚きました。たらこと納豆の和風な組み合わせも興味深いです。作ってみたいレシピの一つになりました!
- リュウジさん考案のお茶づけ海苔冷製パスタのレシピ、涼しげで夏にぴったりそうですね!ツナと海苔の組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作ってみたいと思います!
- さけ茶づけじゃがバターのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!じゃがいもとバターの相性も良さそうで、食べるのが楽しみです。
- 鰹のたたき冷やし茶づけのレシピ、とっても美味しそうですね!夏にぴったりのさっぱりとした一品で、食欲をそそります。鰹のたたきと冷やし茶づけの組み合わせは、涼やかな味わいが楽しめそうです。作ってみたくなりました!
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- 梅干茶づけできゅうりのたたき、とっても爽やかで夏にぴったりのおつまみですね。梅の酸味ときゅうりのシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたくなります。
- わさび茶づけ簡単サラダのレシピ、とっても簡単で手軽そうですね!豆腐とキャベツを使っているので、ヘルシーで栄養価も高そうです。わさび茶づけをドレッシング代わりに使うアイデアも面白いです。試してみたくなりました!
- この大皿天津飯のレシピは、手軽に作れてみんなでシェアして楽しめる点が魅力的ですね。卵とご飯を使ったシンプルな材料で、調理時間も短くて便利そうです。みんなでワイワイ食べる機会にぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした味わいの煮込みラーメンで、レタスやトマトなどの野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。レモン風味が爽やかで食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、試してみたいと思います!
この鯖缶チャーハンのレシピは、にんにくと鯖缶を使っていて、普通のチャーハンとは違った味わいが楽しめそうです。調理時間も短く、手軽に作れるのも魅力的ですね。食材の組み合わせや調味料の使い方に興味が湧きました。試してみたいと思います!