「子どもが喜ぶ！かどやごま油を使ったさつまいもボールのレシピ」
- 子どもが喜ぶさつまいもボールのレシピ。
- 調理時間は15分でカロリーは709Kcal。
- 材料はさつまいも、水、調味料（A）、太白ごま油。
- さつまいもを切って水にさらし、電子レンジで加熱する。
- 加熱後、マッシャーでつぶし、調味料を加えて混ぜる。
- 混ぜたものをボール状に丸めて、太白ごま油で炒める。
子どもが喜ぶ！さつまいもボール
子どもが喜ぶ！さつまいもボール #お菓子 調理時間 15分 カロリー 709Kcal 糖質量 103.7g 食塩相当量 0.3g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は全量の値 材料・分量（作りやすい分量） 作り方（15分） 1 さつまいもは皮をむき、ひと口大に切って5分ほど水にさらす。 2 耐熱ボウルに(1)の水けをきったさつまいも、分量の水を入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で5分30秒加熱する。 3 さつまいもが熱いうちにマッシャーなどでつぶす。 4 (3)に【A】を加えてよく混ぜ、小さめのひと口大のボール状に丸める。 5 フライパンにかどやの太白ごま油を入れて中火で熱し、焼き色がつくまでころがしながら炒める。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2055
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このさつまいもボールのレシピは、子どもたちが喜ぶこと間違いなしですね！さつまいもを使って作るお菓子なので、ヘルシーさもあります。さつまいもを加熱してつぶし、他の材料と混ぜてボール状に丸めるだけなので、簡単に作れそうです。そして、ごま油で焼き色をつけると、香ばしさがプラスされて美味しそうです。子どもたちと一緒に作って楽しめるレシピですね！