- タイトル: 15分で簡単! 旨辛本格えびチリ
- 調理時間: 15分
- カロリー: 240Kcal
- 糖質量: 17.9g
- 食塩相当量: 1.8g
- 材料: むきえび、長ねぎ、純正ごま油濃口、豆板醤、片栗粉、酢、フリルレタス、万能ねぎ
- 作り方:
- 下準備: 長ねぎはみじん切りにする。
- むきえびは背ワタを取り除き、ボウルに入れて【A】をもみ込み、水がきれいになるまで洗う。水けをしっかりふき取り、片栗粉をまぶす。
- フライパンに純正ごま油濃口をひいて熱し、(1)のむきえびを入れて弱火で炒める。えびに火が通ったらいったん取り出す。
- 同じフライパンを弱火で熱し、みじん切りにした長ねぎ、豆板醤を入れる。香りがたったら(2)のえびを戻し入れ、よく混ぜた【B】を加える。とろみがついたら火を止め、酢、純正ごま油濃口を加える。
- フリルレタスを敷いた器に盛りつけ、お好みで万能ねぎの小口切りをちらす。
15分で簡単! 旨辛本格えびチリ


15分で簡単! 旨辛本格えびチリ #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 240Kcal 糖質量 17.9g 食塩相当量 1.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(15分) 下準備 長ねぎはみじん切りにする。 1 むきえびは背ワタを取り除き、ボウルに入れて【A】をもみ込み、水がきれいになるまで洗う。水けをしっかりふき取り、片栗粉をまぶす。 2 フライパンに純正ごま油濃口をひいて熱し、(1)のむきえびを入れて弱火で炒める。えびに火が通ったらいったん取り出す。 3 同じフライパンを弱火で熱し、みじん切りにした長ねぎ、豆板醤を入れる。香りがたったら(2)のえびを戻し入れ、よく混ぜた【B】を加える。とろみがついたら火を止め、酢、純正ごま油濃口を加える。 4 フリルレタスを敷いた器に盛りつけ、お好みで万能ねぎの小口切りをちらす。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2007
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- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです!
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。












このレシピは、15分で作れる旨辛本格えびチリの作り方を紹介しています。えびをしっかりと下ごしらえし、豆板醤と純正ごま油濃口で味付けすることで、本格的な味わいが楽しめそうです。また、フリルレタスを敷いた器に盛りつけることで、見た目にも華やかさが加わります。簡単に作れるので、忙しい日のおかずにぴったりですね。