
おはようございます。26/7/21(火曜日)「創味」の最新動画をお知らせします。
Shunさんのインスタグラム:shun_foodcreator
創味食品のインスタグラム:somi_shokuhin
==========
[材料]
・なす …… 3本
・鶏ささみ …… 3本
・みょうが …… 2個
[調味料]
・だしまろ酢 …… 大さじ5
・醤油 …… 小さじ2
・片栗粉
[仕上げ]
・白ごま …… 適量
==========
[作り方]
1.なすはヘタを落として縦半分に切り、皮目に浅く格子状の切り込みを入れる。みょうがは縦半分に切ってから縦にスライスし、千切りにして水にさらす。
2.ささみは斜めにそぎ切りにして、軽く塩を振り、片栗粉をまぶす
3.バットにだしまろ酢、醤油を混ぜて南蛮だれを作る
4.フライパンに油を多めに熱し、なすを皮目からこんがり揚げ焼きにする。上下を返して柔らかくなるまで焼き、一度取り出す
5.同じフライパンに油を足し、ささみを揚げ焼きにする。
6それぞれ.熱いうちに3へ加えて全体を絡め、10分ほど置いて味をなじませる
7.器に盛り、茗荷の千切り、白ごまを散らす
夏は、冷蔵庫で冷やしても。
動画










