「プロが使う味 白だし」で作る！ミツカンレシピの鶏の白だしレモンソテー- 料理名: 下味で！鶏の白だしレモンソテー
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 358 kcal
- 材料: 鶏もも肉、ミツカン「プロが使う味 白だし」、レモン、サラダ油、ベビーリーフ
- 作り方: 鶏もも肉に下味をつけて冷蔵し、フライパンで焼き、レモンを絞って盛り付ける
- 特徴: 下味に「プロが使う味 白だし」を使用し、地鶏の風味とレモンがよく合う
- 栄養成分(1人分): エネルギー 358kcal、タンパク質 23.9g、脂質 25.9g、炭水化物 3.2g、野菜量 0.0g、食塩相当量 3.6g
下味で！鶏の白だしレモンソテー
下味で！鶏の白だしレモンソテー 調理時間 15分 エネルギー 358 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ３ レモン スライス２枚 サラダ油 大さじ１ ＜お好みの付け合わせ＞ ベビーリーフ 適宜 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ポリ袋に鶏もも肉、「プロが使う味 白だし」を入れ、袋の上からよくもんで３０分冷蔵する。２フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱する。鶏もも肉を皮が下になるように入れ、両面色よく焼く。器に盛りレモンを絞り、＜お好みの付け合わせ＞を添える。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。 ミツカンメニューチームより 下味は「プロが使う味 白だし」だけ。しっかりと地鶏の風味がありレモンとよく合います。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 358kcal タンパク質 23.9g 脂質 25.9g 炭水化物 3.2g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703932
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
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- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。