ミツカンレシピ：金のつぶ とろっ豆を使ったネバトマまぜうどんの作り方- 料理名: ネバトマまぜうどん
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 324 kcal/1人前
- 材料: うどん、トマト、オクラ、金のつぶとろっ豆、まぜつゆぶっかけうどん
- 作り方: 電子レンジでうどんを加熱し、トマトとオクラを加熱して切る。金のつぶとろっ豆を混ぜ、盛り付けてまぜつゆをかける。
- 特徴: 暑い夏にぴったりの簡単な冷たいうどん。納豆とオクラのネバネバが特徴。
- 栄養成分: エネルギー324kcal、タンパク質13.7g、脂質5.0g、炭水化物56.9g、野菜量127.6g、食塩相当量2.7g
ネバトマまぜうどん
ネバトマまぜうどん 調理時間 10分以内 エネルギー 324 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 うどん （冷凍） １玉 トマト １／２個 オクラ ３本 ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 １パック まぜつゆ ぶっかけうどん 小袋１袋 このレシピに使われている商品 まぜつゆ ぶっかけうどん 商品情報はこちら 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １うどんは表示通り、電子レンジで加熱し、冷水でしめ水けをよく切り、器に盛る。２トマトは３ｃｍ角に切る。オクラはお皿に並べ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で４０秒加熱する。冷めたら小口切りにする。３１に添付のたれを混ぜた「金のつぶ とろっ豆」、２を乗せて、「まぜつゆ ぶっかけうどん」をかける。※よく混ぜてお召し上がり下さい。 ミツカンメニューチームより 暑い夏に火を使わず、電子レンジで簡単に仕上がります。かつおだし香る、納豆とオクラのネバネバまぜうどんです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 324kcal タンパク質 13.7g 脂質 5.0g 炭水化物 56.9g 野菜量 127.6g 食塩相当量 2.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24018
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- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
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- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
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- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピは、暑い夏にぴったりのさっぱりとしたうどん料理ですね。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。納豆とオクラのネバネバ感が食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、是非試してみたいですね。