- アジフライのレシピで調理時間は5分以内で、エネルギーは1人前あたり566kcal。
- 材料はアジフライ2尾(180g)、付け合わせにはせん切りキャベツや大阪無限粉もんソース。
- アジフライとせん切りキャベツを盛り付けて、大阪無限粉もんソースをかけて食べる。
- 「大阪無限粉もんソースby味ぽん」は果物や野菜の甘味やスパイスを効かせ、後味がさっぱりする。
- 栄養成分(1人分):エネルギー566kcal、タンパク質38.5g、脂質33.0g、炭水化物30.1g、野菜量100.0g、食塩相当量3.1g。
アジフライ

アジフライ 調理時間 5分以内 エネルギー 566 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 アジフライ (惣菜) 2尾(180g) <付け合わせ> せん切りキャベツ 適量 大阪無限粉もんソースby味ぽん 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1器にアジフライ、せん切りキャベツを盛り付ける。※「大阪無限粉もんソースby味ぽん」をかけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 果物や野菜の甘味やスパイスを効かせた、後味がさっぱりする「大阪無限粉もんソースby味ぽん」がアジフライに合います。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 566kcal タンパク質 38.5g 脂質 33.0g 炭水化物 30.1g 野菜量 100.0g 食塩相当量 3.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23576
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- このレシピはとてもシンプルで、フルーティス白桃とカルピスソーダの組み合わせが爽やかで美味しそうですね。暑い日に飲むとさっぱりとしていて、リフレッシュできそうです。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいです。
- このレシピは、絹ごし豆腐を使ったさっぱりとした冷やし豆腐の一品ですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かな味わいが楽しめそうです。さらに、きゅうりの古漬けや昆布のつくだ煮、小ねぎなどの具材がアクセントになっていて、見た目にも美しく盛り付けられていますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりのレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れるキンパの作り方を紹介していてとても便利だと感じました。特に、焼のりを使って巻く方法は巻きすを使わずに手軽に作れるのが良いですね。さらに、金のつぶのごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かなキンパが完成するのも魅力的です。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと思います。
- このレシピは、まぐろと「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」を組み合わせたユニークな組み合わせで、韓国風の味わいを楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思います!
- このレシピは、そうめんを使った冷麺風の料理で、金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使っていて斬新ですね。さっぱりとした味わいで、リンゴ酢を加えることでさらに爽やかな味になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、三河湾の海の幸と里の恵みを組み合わせたすし丼で、魚介類だけでなくお肉や果物も楽しめるという点が面白いですね。特に、赤シャリにミツカンの「三ツ判山吹」を使ったすし飯がコクがありそうで美味しそうです。異なる食材を組み合わせた斬新な一品だと感じました。
- このドライパパイヤのフルーツ酢のレシピはとても簡単で、電子レンジを使ってすぐに作れるのが便利ですね。パパイヤの甘さとリンゴ酢の酸味が絶妙にマッチして、爽やかなサワードリンクになりそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- この「フルーティス シャインマスカット」の甘酒割りレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。フルーティス シャインマスカットの甘さと甘酒のまろやかさが絶妙にマッチしそうで、飲みやすくて美味しそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このチンジャオロース冷凍弁当のレシピはとても便利で、作り置きしておくと忙しい日でも手軽に食事を楽しめそうですね。冷凍保存もできるので、1週間以内を目安に使いやすい量で作るのが良さそうです。味ぽんとオイスターソースの組み合わせで作るチンジャオロースも美味しそうで、試してみたいと思いました。
- このキャロットラペのレシピは、にんじんのシャキシャキ感とオレンジの爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうですね。さらにレーズンを加えることで甘みもプラスされそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。












このアジフライのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。付け合わせのキャベツと大阪無限粉もんソースも相性が良さそうです。栄養成分もしっかりと表示されているので、バランスの取れた食事になりそうです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。