- 新メニュー：ブロッコリーのねぎ油和え
- レンチンして簡単に作れる
- エネルギー：132kcal（1人当り）
- 食塩相当量：0.5g（1人当り）
- 糖質：2.6g（1人当り）
- ブロッコリーと「食べるねぎ油」を和える
★新メニュー★ブロッコリーのねぎ油和え
「食べるねぎ油」のザクッと食感がたまらない！レンチンして和えるだけのお手軽レシピです★ エネルギー：132kcal（1人当り） 手順数：2 食塩相当量：0.5g（1人当り） 糖質：2.6g（1人当り） このレシピで使用した商品 揚げ葱がザクッと香ばしい食べるねぎ油 ブロッコリーは小房に分ける。平たい耐熱容器にブロッコリーと水(大さじ1:分量外)を入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 ブロッコリーと「食べるねぎ油」を和える。
全文表示