- 新メニュー:ブロッコリーのねぎ油和え
- レンチンして簡単に作れる
- エネルギー:132kcal(1人当り)
- 食塩相当量:0.5g(1人当り)
- 糖質:2.6g(1人当り)
- ブロッコリーと「食べるねぎ油」を和える
★新メニュー★ブロッコリーのねぎ油和え


「食べるねぎ油」のザクッと食感がたまらない!レンチンして和えるだけのお手軽レシピです★ エネルギー:132kcal(1人当り) 手順数:2 食塩相当量:0.5g(1人当り) 糖質:2.6g(1人当り) このレシピで使用した商品 揚げ葱がザクッと香ばしい食べるねぎ油 ブロッコリーは小房に分ける。平たい耐熱容器にブロッコリーと水(大さじ1:分量外)を入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 ブロッコリーと「食べるねぎ油」を和える。
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- この新メニューの「卵とメンマの炒めもの」は、味付メンマと卵の組み合わせが絶妙で、香りと食感が楽しめる一品ですね。長ねぎのアクセントも良さそうです。作り方もシンプルで、誰でも手軽に挑戦できそうです。ぜひ試してみたいレシピですね。
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- この新メニューのザーサイとにらのチヂミは、味付榨菜の風味が効いていてユニークな味わいが楽しめそうですね。にらの風味とカリッともっちりした食感が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです!
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- この新しいそうめんのレシピ、豆乳ラー油つけだれ、とってもユニークで興味深いですね!豆乳とラー油の組み合わせがどんな味になるのか想像するだけでワクワクします。普段のそうめんをちょっとアレンジして楽しむのもいいですね。試してみたいレシピの一つです!
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- 新メニューのお好み焼き 生七味マヨがけ、食べてみたいです!生七味とうがらしのピリリとした辛さと山椒の香りが、お好み焼きにどんな風味を加えてくれるのか楽しみですね。焼きたてのお好み焼きにマヨネーズと生七味とうがらしをたっぷりかけると、さらに美味しさが引き立ちそうです。作り方もシンプルで、手軽に挑戦できそうです。今度、家で試してみようと思います!
- この新メニュー、「メンマと長ねぎの和えもの」は、シンプルながらも美味しそうですね!メンマの旨みと長ねぎのシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうで、箸が止まらない味わいが楽しめそうです。副菜やおつまみとしてもピッタリですね。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです!
- この上海ねぎ焼きそばのレシピは、食べるねぎ油の香ばしさとオイスターソースの旨みが絶妙に組み合わさっていて、本格的な中華料理の味わいが楽しめそうですね。焼き目が付くまで炒める工程も、香ばしさを引き立てていそうで美味しそうです。作ってみたい料理の一つです!
- 新しいしょうがぶっかけうどんのレシピ、とっても美味しそうですね!しょうがの風味がつゆと合うんだろうなと想像すると、食欲がそそられます。作ってみたいと思います!












この新メニューのブロッコリーのねぎ油和え、食べるねぎ油のザクッとした食感が魅力的ですね!レンチンして和えるだけという手軽さも嬉しいポイントです。糖質も控えめでヘルシーなのもうれしいですね。食べてみたいと思います!