【動画】リケン/セルリーとツナの温マリネ【26/1/14】
おはようございます。26/1/14(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
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セルリーのシャキッとした食感と、ツナを活かした温かいマリネです。
『リケンのノンオイル くせになるうま塩』と粉チーズのうま味が全体に行き渡り、さっぱりしながらも満足感のある一品に仕上がります☝️
『セルリーとツナの温マリネ』
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 95kcal 塩分 0.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】2人分
セルリー（セロリ） 2本
ツナ缶（汁気を切ったもの） 1缶
冷凍玉ねぎ（みじん切り/解凍したもの） 20g
粉チーズ 大さじ1
赤唐辛子（乾/輪切り） 適量
オリーブ油 大さじ1
リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ2
【つくり方】
①セルリーは筋を取り、茎は斜め薄切り、葉はざく切りにしてボウルに入れる。
②フライパンにオリーブ油・玉ねぎ・赤唐辛子を入れて炒める。
③玉ねぎがしんなりとしたらツナ缶・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を入れる。
④③が沸いたら火を止め、粉チーズを入れてサッと炒め合わせる。
⑤④を熱いうちに①に入れて混ぜ合わせ、味を馴染ませたら器に盛る。
動画
