「ミツカンレシピ」で作る「鶏胸肉のころころスナックチキン」の簡単アレンジレシピ- 料理名: 鶏胸肉のころころスナックチキン
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 377 kcal
- 材料: 鶏むね肉、白だし、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油、トマトケチャップ
- 作り方: 鶏肉を切り、白だしでもみ込み、片栗粉をまぶし、フライパンで焼く。トマトケチャップで食べる。
- 栄養成分(1人分): エネルギー 377kcal、タンパク質 32.9g、脂質 19.2g、炭水化物 15.5g、野菜量 0.0g、食塩相当量 1.0g
鶏胸肉のころころスナックチキン
鶏胸肉のころころスナックチキン 調理時間 15分 エネルギー 377 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏むね肉（皮なし） １枚（約２８０ｇ） ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ２ マヨネーズ 大さじ１ 片栗粉 大さじ４ サラダ油 大さじ２ トマトケチャップ お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉を２ｃｍ角に切り、ポリ袋に入れ、をもみ込む。冷蔵庫で１０分ほど置き、片栗粉をまぶす。２フライパンにサラダ油をひき、中火で熱し１の全面をころころ転がしながら焼く。３肉に火が通ったら、器に盛る。お好みで、トマトケチャップにつける。 ミツカンメニューチームより 鶏胸肉のアレンジレシピのご紹介です！コロコロしているので、スナック感覚で食べる手が止まらないかも？！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 377kcal タンパク質 32.9g 脂質 19.2g 炭水化物 15.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23571
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- このレシピは、カンタン酢を使ったキーマカレーがとても簡単に作れて便利そうですね。カンタン酢の甘酸っぱさがカレーに合いそうで、ミニトマトとチーズをトッピングするアイデアも素敵です。忙しい日にさっと作れる一品として、参考にしたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、冷凍保存しておけばいつでも手軽に作れるのがいいですね。電子レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントです。味ぽんとバターの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなります。
- この「揚げない黒酢酢豚」のレシピはとても簡単そうで、カンタン黒酢を使ってコクのある味に仕上げている点が魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、リュウジさんとのコラボレーションで生まれた酸辣湯ですね。ぽん酢を使ってさっぱりとした味わいに仕上げていて、ゆずの香りがアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- この冷やし油うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ミツカンのかおりの蔵丸搾りゆずを使うことで、さわやかな風味が加わりそうです。暑い日にぴったりの一品だと思います。
- このベイクド寿司のレシピは、ホットプレートを使って簡単に作れそうでとても魅力的ですね。チーズやマヨネーズを使ってコクのある味に仕上げるところが、普通の寿司とは一味違う楽しみ方ができそうです。ラー油をかけて食べる提案も興味深いですね。是非試してみたいレシピです。
- わさびと味ぽんの組み合わせで作る無限アボカド、とっても簡単そうでしかも美味しそうですね！さっぱりとした味わいに、わさびのピリッとした風味がアクセントになっていそうです。おつまみにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！
- このマスカットのフルーツ＆ビネガードリンクのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。シャインマスカットの果汁と炭酸水を組み合わせるアイデアは新鮮で、夏にぴったりの爽やかなドリンクになりそうです。マスカットと氷を加えてさらに美味しさを引き立てるところも素敵です。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、せいろで作る汁なし麻辣担々で、ラー油の辛味と「金のごまだれ」のまろやかさが絶妙に組み合わさっていそうですね。小松菜やしめじ、豚肉などの具材もヘルシーでバランスが良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは子供向けに楽しい料理を提案していて、ソーセージやベーコンを使ったわんぱくせいろはきっと子供たちに喜ばれるだろうと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
この鶏胸肉のころころスナックチキンのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。鶏肉を切って調味料と一緒に揉んで焼くだけというシンプルさも魅力的です。トマトケチャップで食べるアイデアもいいですね。試してみたいレシピです。