【動画】リケン/れんこん海老まんじゅう【25/11/12】
おはようございます。25/11/12(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
作ってみたいと思ったら『👍（いいね）』とコメントしてください！
れんこんと海老を密閉ビニール袋に入れてたたくので包丁を使わずに作れます✨
電子レンジで加熱するので火も使わず、もちっと食感のれんこん海老まんじゅうが簡単に作れます。
『れんこん海老まんじゅう』
作ったら リケンのノンオイル をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 136kcal 塩分 1.4g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
【材料】3人分
れんこん 200g
むき海老(生) 150g
おろししょうが 2g
片栗粉 大さじ2
リケンのノンオイル 青じそ 大さじ4
水 大さじ3
砂糖 小さじ2
片栗粉 小さじ1
小ねぎ 適量
おろししょうが 適量
【つくり方】
①れんこんの皮をピーラーでむく。
②密閉ビニール袋等に①を入れ、麺棒などで細かくなるまでたたく。
③②にむき海老を加えて細かくなるまでさらにたたく。
④③におろししょうが・片栗粉(大さじ2)・『リケンのノンオイル 青じそ』(大さじ1)を加え、よくもみこむ。
⑤④を6等分にして丸め、クッキングシートを敷いた耐熱皿に並べる。ラップをして電子レンジで加熱する(600W5分30秒～)。
⑥耐熱ボウルに砂糖・片栗粉(小さじ1)・水・『リケンのノンオイル 青じそ』(大さじ3)を入れ、よく混ぜ合わせる。電子レンジで加熱する(600W1分～、追加で加熱する場合は20秒ごとに一度取り出しよく混ぜる）。
⑦器に⑤を盛り、⑥をかける。小ねぎ・おろししょうがをトッピングする。
リケンのノンオイル
時短レシピ ドレッシング
料理好きな人と繋がりたい 簡単ごはん
れんこん えび 青じそ
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