「とろネバそうめん」を使ったミツカンレシピ！豆乳と納豆の組み合わせが絶品の一品に仕上がる！- 料理名: とろネバそうめん
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 477 kcal
- 材料: そうめん、金のつぶ、とろっ豆、小ねぎ、豆乳、みそ、おろしにんにく、ごま油、ラー油
- 作り方: そうめんをゆで、＜A＞と混ぜ、納豆とたれを加えてかける。小ねぎを乗せてラー油をかける。
- ポイント: 豆乳を使い、濃厚な味わいにする。無調整豆乳がおすすめ。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー477kcal、タンパク質21.1g、脂質17.3g、炭水化物58.6g、野菜量4.5g、食塩相当量5.0g
とろネバそうめん
とろネバそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 477 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 ２パック 小ねぎ （小口切り） ２本（１０ｇ） 豆乳 ２カップ みそ 大さじ２ おろしにんにく 小さじ１ ごま油 適量 ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんは、表示時間通りにゆでてざるにあげる。２ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ、納豆と添付のたれを加えてさらに混ぜる。３そうめんを器に盛り、２をかけて小ねぎをのせる。お好みでラー油をかける。 ミツカンメニューチームより とろみとコクがあるつゆにラー油がアクセント！いつもと一味違うそうめんになります。豆乳は調製でも無調整でも美味しく作れます。濃厚な味わいにしたいときには無調整がおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 477kcal タンパク質 21.1g 脂質 17.3g 炭水化物 58.6g 野菜量 4.5g 食塩相当量 5.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22095
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、そうめんを豆乳と納豆で組み合わせる斬新なアイデアですね。豆乳のとろみと納豆の風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。さらに、ラー油でアクセントをつけるというのも面白いアレンジですね。簡単に作れるので、試してみる価値がありそうです。