「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ」を使った「ミツカンレシピ」で作る「ごま豆乳うどん鍋」の作り方- ごま豆乳うどん鍋のレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で570 kcal。
- 必要な材料は豚肉、白菜、長ねぎ、にんじん、えのきだけ、油揚げ、絹ごし豆腐、うどん、ごま豆乳鍋つゆ。
- 作り方は具材を食べやすい大きさに切って、うどんを解凍し、鍋に水とごま豆乳鍋つゆを入れて煮立て、具材を加えて火を通す。
- 1人前の栄養成分は、エネルギー570kcal、タンパク質27.1g、脂質26.5g、炭水化物54.0g、野菜量135.0g、食塩相当量5.5g。
ごま豆乳うどん鍋
ごま豆乳うどん鍋 調理時間 15分 エネルギー 570 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 豚肉 薄切り ５０ｇ 白菜 １～２枚 長ねぎ １／４本 にんじん 適量 えのきだけ 適量 油揚げ １枚 絹ごし豆腐 １／８丁 うどん （冷凍） １玉 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 小袋１袋（３６ｇ） 水 ２００ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １具材は全て食べやすい大きさに切る。うどんは表示通り解凍する。２小さめの鍋に水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１を鍋に入れ、火を通す。 ミツカンメニューチームより １人前から作れる冬のあったか麺入りお鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 570kcal タンパク質 27.1g 脂質 26.5g 炭水化物 54.0g 野菜量 135.0g 食塩相当量 5.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=13853
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- 焼き鳥のレシピがとても簡単で美味しそうですね。カンタン酢を使って甘辛い味付けにするのは斬新で、卵黄との組み合わせも興味深いです。七味とうがらしをかけてさらにアクセントをつけるアイデアも素敵だと思います。早速試してみたいレシピですね。
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- このイカの海苔バタぽんパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。イカと海苔、バター、味ぽんの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、白身魚と野菜を3種類のたれで味わうせいろ蒸しの作り方を紹介していますね。野菜も一緒に蒸すことで栄養たっぷりで健康的な一品になりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このハマグリのぽんっと酒蒸しのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。味ぽんとバターを使うのがちょっと意外で、食べてみたいと思わせるポイントです。料理酒で蒸し煮することで、ハマグリの旨みがしっかり引き出されそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このタコのぽん唐揚げのレシピは、味ぽんで下味をつけるという斬新なアイデアが面白いですね。タコの食感と味ぽんの甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、お酒のおつまみにもぴったりですね。さらに、無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽんをかけることで、さっぱりとした風味が加わりそうです。試してみたいレシピですね。
- このあじの簡単ぽん南蛮のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。味ぽんと砂糖で南蛮漬けができるのは便利ですし、野菜も加えてバランスよく食べられるのがいいですね。簡単なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で、さっぱりとした海鮮丼が作れそうですね。新鮮な刺身と味ぽんの組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめるでしょう。忙しい日や急な来客にも便利な一品ですね。
- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
このごま豆乳うどん鍋のレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。豆乳のクリーミーさとごまの風味がうどん鍋によく合いそうです。寒い日にぴったりの温かい一品ですね。