「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ」を使った「ミツカンレシピ」で作る「ごま豆乳うどん鍋」の作り方- ごま豆乳うどん鍋のレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で570 kcal。
- 必要な材料は豚肉、白菜、長ねぎ、にんじん、えのきだけ、油揚げ、絹ごし豆腐、うどん、ごま豆乳鍋つゆ。
- 作り方は具材を食べやすい大きさに切って、うどんを解凍し、鍋に水とごま豆乳鍋つゆを入れて煮立て、具材を加えて火を通す。
- 1人前の栄養成分は、エネルギー570kcal、タンパク質27.1g、脂質26.5g、炭水化物54.0g、野菜量135.0g、食塩相当量5.5g。
ごま豆乳うどん鍋
ごま豆乳うどん鍋 調理時間 15分 エネルギー 570 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 豚肉 薄切り ５０ｇ 白菜 １～２枚 長ねぎ １／４本 にんじん 適量 えのきだけ 適量 油揚げ １枚 絹ごし豆腐 １／８丁 うどん （冷凍） １玉 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 小袋１袋（３６ｇ） 水 ２００ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １具材は全て食べやすい大きさに切る。うどんは表示通り解凍する。２小さめの鍋に水と「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１を鍋に入れ、火を通す。 ミツカンメニューチームより １人前から作れる冬のあったか麺入りお鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 570kcal タンパク質 27.1g 脂質 26.5g 炭水化物 54.0g 野菜量 135.0g 食塩相当量 5.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=13853
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- このレシピはとても簡単で、ヨーグルトに「いいこと酢」をかけるだけで完成するので手軽に作れそうですね。甘味と酸味が絶妙にマッチしてさっぱりとした味わいになりそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、揚げずに作る鶏胸肉の油淋鶏で、中華風の甘酢だれが絶妙に絡んでいそうですね。長ねぎやしょうがの風味も加わって、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるお酢ドリンクの作り方を紹介していますね。りんごジュースと「いいこと酢」を混ぜるだけで完成するので、忙しい時でも気軽に試すことができそうです。お酢の効果を手軽に取り入れたいときに便利なレシピですね。
- このレシピは、厚揚げを使った簡単で美味しそうな料理ですね。カンタン黒酢と食べるラー油で作るピリ辛ダレが、よだれ鶏風の味わいを楽しめそうです。厚揚げ以外にも他の食材にかけても美味しそうですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、和風のポトフで大根や野菜がたっぷり入っていて、温かくて満足感のある一品ですね。焼あごだし鍋つゆストレートを使うことで、だしの風味がしっかりと感じられそうです。具材も豊富で食べ応えがありそうです。特に、最後にフランスパンをつけたり、ピザ用チーズを加えてオニオングラタン風にするアレンジも面白そうですね。食欲をそそるレシピだと思いました。
- このレシピは、大根と白菜、豚肉を使ったシンプルで美味しそうな鍋ですね。ごま豆乳の優しい味わいが、聖護院大根の旨みを引き立てそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この聖護院大根の氷瀑鍋のレシピは、豚肉と大根を使ったヘルシーでホットな鍋料理ですね。大根の甘みと豚肉の旨味が絶妙に組み合わさりそうで、食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい料理として、家族や友人と楽しむのに最適そうです。
- このキャベツと九条ねぎのあごだしシャキしゃぶのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。焼あごだしの風味と野菜のシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この鶏胸肉のガーリックレモンカルパッチョのレシピは、簡単に作れそうでありながらもおしゃれな一品に仕上がりそうですね。鶏肉を電子レンジで調理するというのも斬新で興味深いです。レモンとガーリックの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。是非試してみたいレシピです。
- にんにくバターのやみつききくな鍋のレシピ、見てみました！バターとにんにくの組み合わせが絶対美味しそうですね。さといもや春菊も入って、食感も楽しめそうです。作ってみたいなと思いました！
このごま豆乳うどん鍋のレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。豆乳のクリーミーさとごまの風味がうどん鍋によく合いそうです。寒い日にぴったりの温かい一品ですね。