「ミツカンレシピ」で作る！あまじょっぱいタレがたまらない大学いもの作り方- 大学芋のレシピ。
- 材料：さつまいも、片栗粉、サラダ油、カンタン酢、しょうゆ、はちみつ、黒ごま。
- さつまいもを電子レンジで加熱して揚げ焼きし、甘じょっぱいタレで煮絡める。
- カンタン酢、しょうゆ、はちみつを使ったタレがおいしい。
- 栄養成分：エネルギー480kcal、タンパク質1.5g、脂質19.3g、炭水化物77.0g、野菜量0.0g、食塩相当量1.2g。
あまじょっぱいタレがたまらない！大学いも
あまじょっぱいタレがたまらない！大学いも 調理時間 10分以内 エネルギー 480 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中１本（約２００ｇ） 片栗粉 大さじ１と１／２ サラダ油 大さじ３ ミツカン カンタン酢 大さじ２ しょうゆ 小さじ１ はちみつ 大さじ４ 黒ごま 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １よく洗ったさつまいもに濡らしたペーパータオルをまき、ラップでつつむ。電子レンジ（６００W）で４分ほど加熱する。２１の粗熱がとれたら、皮ごとキッチンバサミで乱切りにし、フライパンにいれる。片栗粉をまぶす。３２にサラダ油を回し入れ、中火で熱し、表面がカリッとするまで揚げ焼きにする。４３の余分な油をペーパータオルでふき取ったら＜A＞を入れ、全体に煮絡める。仕上げに黒ごまを振り混ぜ合わせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」としょうゆ、はちみつのあまじょっぱいたれがやみつきです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 480kcal タンパク質 1.5g 脂質 19.3g 炭水化物 77.0g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23512
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- このレシピは、ゆずと白だしの組み合わせが新鮮で、冬野菜と鶏肉との相性も良さそうですね。柚子こしょうの爽やかな風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。寒い季節にぴったりの温かい一品として、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キムチの風味がたっぷり楽しめる雑炊は、食欲をそそります。さらに、チーズを加えるアレンジもおいしそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このアジフライで０秒南蛮のレシピは、とても手軽で簡単に作れるのが魅力的ですね。カンタン酢としょうゆをかけるだけで南蛮漬け風の味が楽しめるのは素晴らしいアイデアです。忙しい日にも手軽に作れるので、気軽に試してみたいレシピですね。
- この食物繊維たっぷりボウルのレシピは、簡単に作れそうで栄養価も高くて良さそうですね。きのこやわかめ、納豆など健康に良い食材がたくさん使われていて、食べ応えもありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にも手軽に作れそうです。食物繊維を意識したい方におすすめのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるから揚げ南蛮のような料理で、忙しい日にも便利そうですね。カンタン酢としょうゆで味付けするだけで完成するので、手間いらずで魅力的です。時間がない時に試してみたいレシピです。
- このパプリカのピクルスのレシピはとても簡単で、ローリエの香りが上品なアクセントになっていますね。漬ける時間を長くするとスパイスの香りがより引き立つというのも興味深いポイントです。他の野菜でも試してみたくなりますね。
- このレシピは、豆乳を使った担々麺風の料理で、レンジで簡単に作れるのが魅力的ですね。しらたきや鶏ひき肉、キムチなどの具材もヘルシーで食べ応えがありそうです。豆乳のクリーミーさと辛さが絶妙にマッチしていそうで、試してみたくなります。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい時や疲れて帰った時に便利ですね。レンチンだけで完成するのも嬉しいポイントです。豆腐と卵の組み合わせがヘルシーで満足感もありそうです。試してみたいレシピですね！
- こののり塩厚揚げスナックのレシピは、厚揚げを使ったヘルシーで美味しそうなおやつやおつまみのアイデアですね。厚揚げをカリッと焼いて青のりと塩で味付けすると、食べ応えのあるスナックになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは唐揚げを使った油淋鶏風の料理で、カンタン酢とごま油で味付けされています。火を使わずに簡単に作れるので、忙しい日にも便利そうですね。唐揚げのサクサク感と甘酸っぱい味付けが相性良さそうで、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、さつまいもを使った簡単で美味しそうな一品ですね。あまじょっぱいタレが絶妙な味わいを楽しめそうで、食欲をそそります。さつまいもの甘みとカリッとした食感、タレの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。是非試してみたいレシピです。