- さつまいもとベーコンのデリ風サラダのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは383 kcal。
- 材料はさつまいも、ベーコン、オリーブオイル、味ぽん、水、マヨネーズ、にんにく、半熟ゆで卵、黒こしょう。
- 作り方はさつまいもをレンジで加熱し、ベーコンと炒めて調味料と混ぜ合わせる。
- 仕上げに半熟ゆで卵をトッピングし、黒こしょうを振る。
- 甘じょっぱい味わいで簡単に作れるサラダ。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー383kcal、タンパク質8.1g、脂質23.5g、炭水化物34.0g、食塩相当量1.5g。
さつまいもとベーコンのデリ風サラダ


さつまいもとベーコンのデリ風サラダ 調理時間 15分 エネルギー 383 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中1本(約200g) ベーコン (ブロック)50g オリーブオイル 大さじ1 ミツカン 味ぽん 大さじ1 水 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 おろしにんにく 1cm ゆで卵 (半熟)1個 粗挽き黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1よく洗ったさつまいもに濡らしたキッチンペーパーをまき、ラップでつつむ。電子レンジ(600W)で3分半ほど加熱する。2粗熱の取れた1とベーコンをキッチンバサミで食べやすい大きさに切り、フライパンに入れる。オリーブオイルを回しかけ、中火で炒める。よく混ぜたを加え、全体を混ぜ合わせたら、器に盛る。32に、キッチンバサミなどで食べやすい大きさに切ったゆで卵(半熟)をトッピングし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより さつまいもの甘みと「味ぽん」が合わさり、甘じょっぱいおかずが簡単に作れます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 383kcal タンパク質 8.1g 脂質 23.5g 炭水化物 34.0g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23510
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- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
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このさつまいもとベーコンのデリ風サラダのレシピは、さつまいもの甘みとベーコンの塩気が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さつまいもと味ぽんの組み合わせも興味深いです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです!