- さつまいもとベーコンのデリ風サラダのレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは383 kcal。
- 材料はさつまいも、ベーコン、オリーブオイル、味ぽん、水、マヨネーズ、にんにく、半熟ゆで卵、黒こしょう。
- 作り方はさつまいもをレンジで加熱し、ベーコンと炒めて調味料と混ぜ合わせる。
- 仕上げに半熟ゆで卵をトッピングし、黒こしょうを振る。
- 甘じょっぱい味わいで簡単に作れるサラダ。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー383kcal、タンパク質8.1g、脂質23.5g、炭水化物34.0g、食塩相当量1.5g。
さつまいもとベーコンのデリ風サラダ


さつまいもとベーコンのデリ風サラダ 調理時間 15分 エネルギー 383 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中1本(約200g) ベーコン (ブロック)50g オリーブオイル 大さじ1 ミツカン 味ぽん 大さじ1 水 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 おろしにんにく 1cm ゆで卵 (半熟)1個 粗挽き黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1よく洗ったさつまいもに濡らしたキッチンペーパーをまき、ラップでつつむ。電子レンジ(600W)で3分半ほど加熱する。2粗熱の取れた1とベーコンをキッチンバサミで食べやすい大きさに切り、フライパンに入れる。オリーブオイルを回しかけ、中火で炒める。よく混ぜたを加え、全体を混ぜ合わせたら、器に盛る。32に、キッチンバサミなどで食べやすい大きさに切ったゆで卵(半熟)をトッピングし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより さつまいもの甘みと「味ぽん」が合わさり、甘じょっぱいおかずが簡単に作れます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 383kcal タンパク質 8.1g 脂質 23.5g 炭水化物 34.0g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23510
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このさつまいもとベーコンのデリ風サラダのレシピは、さつまいもの甘みとベーコンの塩気が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さつまいもと味ぽんの組み合わせも興味深いです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです!