- 鶏むね肉を使ったケバブ風炒めのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人前のエネルギーは308 kcal。
- 材料は鶏むね肉、カンタン酢トマト、はちみつ、レモン、にんにく、片栗粉、マヨネーズ、トマトケチャップなど。
- お好みで付け合わせにキャベツやトマト、食パン、ペッパーソースを使用。
- 鶏肉を調理して野菜と一緒に盛り付け、ソースをかける。
- アレンジ次第でご飯のおかずやサンドイッチにも使える。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー308kcal、タンパク質31.0g、脂質9.3g、炭水化物24.2g、野菜量0.0g、食塩相当量2.5g。
鶏胸のケバブ風炒め





鶏胸のケバブ風炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 308 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏むね肉(皮なし) 1枚(約260g) ミツカン カンタン酢トマト 大さじ4 はちみつ 大さじ1 レモン(果汁) 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 片栗粉 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1と1/2 トマトケチャップ 大さじ1 ミツカン カンタン酢 小さじ1 <お好みの付け合わせ> せん切りキャベツ お好みで トマト お好みで 食パン (8枚切り)お好みで ペッパーソース お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏肉はそぎ切りにし、をもみ込み、冷蔵庫で10分ほど漬ける。2中火で熱したフライパンに1を入れ、肉に火が通るまで加熱し、焼き目をつける。器にお好みで、せん切りキャベツ、スライスしたトマトを盛り、焼いた肉をのせる。混ぜ合わせたをかける。お好みで、ペッパーソースをかける。※軽くトーストした食パンにのせて食べるのもおすすめです。※<お好みの付け合わせ>の栄養成分は含みません。 ミツカンメニューチームより 鶏胸肉のアレンジレシピ!ご飯のおかずだけでなく、パンに挟んでサンドイッチとしても楽しめる1品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 308kcal タンパク質 31.0g 脂質 9.3g 炭水化物 24.2g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23550
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダと「フルーティス あまおう」の組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりのさっぱりドリンクとして、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダとフルーティスざくろの組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりの一杯ですね。
- このレシピは、韓国海苔と納豆を組み合わせた斬新な組み合わせで、さらに牛肉や焼き肉のたれを加えてキンパ風に仕上げるというアイデアが面白いですね。食べ応えもありそうで、食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピはとてもシンプルで、フルーティス白桃とカルピスソーダの組み合わせが爽やかで美味しそうですね。暑い日に飲むとさっぱりとしていて、リフレッシュできそうです。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいです。
- このレシピは、絹ごし豆腐を使ったさっぱりとした冷やし豆腐の一品ですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かな味わいが楽しめそうです。さらに、きゅうりの古漬けや昆布のつくだ煮、小ねぎなどの具材がアクセントになっていて、見た目にも美しく盛り付けられていますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりのレシピですね。
- このレシピは、簡単に作れるキンパの作り方を紹介していてとても便利だと感じました。特に、焼のりを使って巻く方法は巻きすを使わずに手軽に作れるのが良いですね。さらに、金のつぶのごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うことで、風味豊かなキンパが完成するのも魅力的です。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと思います。
- このレシピは、まぐろと「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」を組み合わせたユニークな組み合わせで、韓国風の味わいを楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思います!
- このレシピは、そうめんを使った冷麺風の料理で、金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使っていて斬新ですね。さっぱりとした味わいで、リンゴ酢を加えることでさらに爽やかな味になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、三河湾の海の幸と里の恵みを組み合わせたすし丼で、魚介類だけでなくお肉や果物も楽しめるという点が面白いですね。特に、赤シャリにミツカンの「三ツ判山吹」を使ったすし飯がコクがありそうで美味しそうです。異なる食材を組み合わせた斬新な一品だと感じました。












このレシピは、簡単に作れる鶏胸肉のケバブ風炒めで、食べ方もパンに挟んでサンドイッチとしても楽しめるというのが魅力的ですね。ミツカンのカンタン酢トマトを使ったり、はちみつやレモン果汁で味付けするのも斬新で興味深いです。食べる際にペッパーソースをかけるアイデアもいいですね。是非試してみたいレシピです。