ミツカンレシピ：ゆず明太クリームチーズとゆずポテトクリームのおつまみレシピ【名古屋文化短期大学監修】- おつまみレシピの提案：ゆず明太クリームチーズとゆずポテトクリーム
- ゆず明太クリームチーズ：辛子明太子とクリームチーズを混ぜ合わせ、クラッカーにディップ
- ゆずポテトクリーム：じゃがいもをつぶし、サワークリームやゆずなどと混ぜ合わせ、クラッカーにディップ
- 栄養成分（1人分）：エネルギー224kcal、タンパク質8.6g、脂質15.8g、炭水化物11.7g、野菜量1.4g、食塩相当量2.0g
【名古屋文化短期大学監修】おつまみレシピ
【名古屋文化短期大学監修】おつまみレシピ 調理時間 15分 エネルギー 224 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 クラッカー ６枚 ＜ゆず明太クリームチーズ＞ 辛子明太子 ４０ｇ クリームチーズ 大さじ４ ミツカン かおりの蔵 彩りゆず 小さじ２ 粗挽き黒こしょう 適宜 ＜ゆずポテトクリーム＞ じゃがいも サワークリーム 小さじ１と１／２ 白みそ 小さじ１と１／２ マヨネーズ 小さじ１ ミツカン かおりの蔵 彩りゆず 小さじ１ 塩 少々 いりごま （白） 適量 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 彩りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １＜ゆず明太クリームチーズ＞辛子明太子の皮をはがし、＜A＞と混ぜ合わせる。器に盛り、粗挽き黒こしょうをお好みでかける。２＜ゆずポテトクリーム＞じゃがいもは皮をむき、柔らかくなるまで茹でる。少し形を残すぐらいつぶし、＜A＞と混ぜ合わせる。器に盛り、＜B＞散らす。※クラッカーに＜ゆず明太クリームチーズ＞と＜ゆずポテトクリーム＞をディップする。 ミツカンメニューチームより 名古屋文化短期大学の学生さんによる開発メニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 224kcal タンパク質 8.6g 脂質 15.8g 炭水化物 11.7g 野菜量 1.4g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23649
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- このそばのレシピは、食物繊維が豊富で栄養価も高く、しかもレンチンで簡単に作れるのが魅力的ですね。キムチや納豆、温泉卵などの具材も組み合わせて、食べ応えのある一品になりそうです。食事のバランスを考えたい時にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、ゆずと白だしの組み合わせが新鮮で、冬野菜と鶏肉との相性も良さそうですね。柚子こしょうの爽やかな風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。寒い季節にぴったりの温かい一品として、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キムチの風味がたっぷり楽しめる雑炊は、食欲をそそります。さらに、チーズを加えるアレンジもおいしそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このアジフライで０秒南蛮のレシピは、とても手軽で簡単に作れるのが魅力的ですね。カンタン酢としょうゆをかけるだけで南蛮漬け風の味が楽しめるのは素晴らしいアイデアです。忙しい日にも手軽に作れるので、気軽に試してみたいレシピですね。
このおつまみレシピは、ゆずの風味が効いていて新鮮で美味しそうですね。クラッカーにディップして食べると、さらに楽しめそうです。名古屋文化短期大学の学生さんが開発したメニューということで、地元の食材や味を取り入れた工夫が感じられます。エネルギーや栄養成分もしっかりと記載されていて、健康面も考慮されているのが良いですね。