「ミツカンレシピ：金のごまだれを使ったごまだれ冷やし中華の作り方」- レシピ名: ごまだれ冷やし中華
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 548 kcal（1人前）
- 材料: 冷やし中華、ロースハム、きゅうり、錦糸卵、紅しょうが、金のごまだれ
- 作り方:
- ハムときゅうりをせん切りにする。
- 中華めんをゆでて冷水で洗い、水けをきる。その後、「金のごまだれ」を付属のつゆに混ぜる。
- 麺を器に盛り、ハム、きゅうり、錦糸卵をのせ、紅しょうがを添え、たれをかける。
- ポイント: 金のごまだれを使ってごま風味を楽しむ。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー548kcal、タンパク質17.0g、脂質16.5g、炭水化物82.9g、野菜量24.5g、食塩相当量8.1g
ごまだれ冷やし中華
ごまだれ冷やし中華 調理時間 15分 エネルギー 548 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 冷やし中華（市販品） ２食分 ロースハム ６枚 きゅうり １／２本 錦糸卵 （市販品）２０ｇ 紅しょうが 適宜 ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ４ または ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 大さじ４ このレシピに使われている商品 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 商品情報はこちら 金のごまだれ カロリーハーフ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ハムときゅうりはせん切りにする。２中華めんは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきる。付属のつゆに「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または、「金のごまだれ カロリーハーフ」をよく混ぜる。３器に２の麺を盛り、１、錦糸卵を彩りよくのせる。お好みで紅しょうがを添える。２のたれを回しかける。※写真は1人分です。 ミツカンメニューチームより いつもの冷やし中華に「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または、「金のごまだれ カロリーハーフ」を混ぜてごま風味でお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 548kcal タンパク質 17.0g 脂質 16.5g 炭水化物 82.9g 野菜量 24.5g 食塩相当量 8.1g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23468
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このごまだれ冷やし中華のレシピは、簡単に作れて見た目も美しく、さらにごま風味がアクセントになっていておいしそうですね。冷やし中華に新しいアレンジを加えることで、食べるのが楽しみになります。是非試してみたいレシピです。