ミツカンレシピで作る「漬け鶏」の簡単調理方法- 漬け鶏のレシピ
- 材料：鶏むね肉、塩・こしょう、酒、片栗粉、味ぽん、水、砂糖、おろしにんにく、いりごま、小ねぎ、赤とうがらし、ごま油
- 作り方：鶏肉を下ごしらえし、加熱後、調味料と混ぜて冷蔵庫で冷やす
- 栄養成分：1人分でエネルギー362kcal、タンパク質33.0g、脂質16.9g、炭水化物16.4g、野菜量5.4g、食塩相当量4.1g
漬け鶏
漬け鶏 調理時間 15分 エネルギー 362 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏むね肉 １枚（約２８０ｇ） 塩・こしょう 少々 酒 大さじ１ 片栗粉 大さじ１ ミツカン 味ぽん ８０ｍｌ 水 ８０ｍｌ 砂糖 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１ 小ねぎ （小口切り） 大さじ２ 赤とうがらし （小口切り） 適量 ごま油 大さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器にそぎ切りにした鶏むね肉を入れ、塩・こしょう、酒、片栗粉を加え、よくもみ込む。２１にふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で５～６分ほど加熱し、粗熱をとる。３別の耐熱容器に＜A＞を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で４分加熱する。４３に２を加え、軽く混ぜ、＜B＞を加え、冷蔵庫で約１時間冷やす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※調理時間に冷却時間は含みません。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 362kcal タンパク質 33.0g 脂質 16.9g 炭水化物 16.4g 野菜量 5.4g 食塩相当量 4.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23582
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
漬け鶏のレシピを読んで、簡単に作れそうで美味しそうだなと思いました。鶏むね肉を使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。