ミツカンレシピ：かつおとトマトのカルパッチョを楽しもう- かつおとトマトのカルパッチョのレシピ
- 材料：かつおのたたき、トマト、しょうが、みょうが、ベビーリーフ、青じそ、フライドオニオン、オリーブオイル、ミツカンカンタン酢トマトまたはかおりの蔵丸搾りゆず
- 作り方：かつおとトマトを薄切りにし、皿にベビーリーフを敷き、かつおとトマトを盛り付け、みょうが、しょうが、青じそを加える。最後にオリーブオイルとカンタン酢トマトまたはかおりの蔵丸搾りゆずをかける。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー157kcal、タンパク質19.9g、脂質5.3g、炭水化物6.8g、野菜量96.7g、食塩相当量0.7g
かつおとトマトのカルパッチョ
かつおとトマトのカルパッチョ 調理時間 15分 エネルギー 157 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かつおのたたき １さく トマト 大１個 しょうが （みじん切り） １０ｇ みょうが ２本 ベビーリーフ １袋 青じそ 適量 フライドオニオン 適宜 オリーブオイル 少々 ミツカン カンタン酢トマト 適量 または、ミツカンかおりの蔵丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かつおのたたき、トマトは薄切りにする。みょうがと青じそはせん切り、しょうがはみじん切りにする。２皿にベビーリーフをしき、かつおのたたき、トマトを彩りよく並べ、みょうが、しょうがを全体にふり、最後に青じそを飾る。お好みでフライドオニオンをかけても美味しくお召し上がりいただけます。３オリーブオイルと「カンタン酢トマト」、または「かおりの蔵 丸搾りゆず」を回しかける。 ミツカンメニューチームより カンタン酢トマトとオリーブオイルでおいしい洋風かつおメニューになります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 157kcal タンパク質 19.9g 脂質 5.3g 炭水化物 6.8g 野菜量 96.7g 食塩相当量 0.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703818
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- このトマトとツナのおかずマリネのレシピはとても簡単で、しかも栄養価も高くて魅力的ですね。トマトとツナの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味付けが食欲をそそります。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品だと思います。
- このきゅうりとハムの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ハムの塩気と純米酢の甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。忙しい時や急なおもてなしにも役立ちそうですね。
- この新じゃがサラダのレシピは、シャキシャキ感とみずみずしさが楽しめる一品ですね。新じゃがいもの皮まで使っているので、栄養価も高く、さっぱりとした味付けで食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- この「ちょいかけ！さっぱりチキンサラダ」のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サラダチキンとカットサラダを使って、さっぱりとした味わいに仕上げるのはいいアイデアです。さらに、ミツカンの「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかけることで、柑橘の爽やかな風味がプラスされそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉とカット野菜を使って、味ぽんで味付けするだけなので、忙しい日の夕食にぴったりです。栄養価もバランスよく、野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豆腐のゆずニラだれのレシピは、さっぱりとしたゆずとしょうがの風味が豆腐によく合いそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。豆腐以外にもお肉や魚にも合うとのことなので、色々な料理に活用できそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！たまごスープに味ぽんをかけるだけで、さっぱりとした味わいになりそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利な一品ですね。
- この簡単チキンサラダうどんのレシピは、手軽に作れてさっぱりとした味わいが魅力的ですね。冷凍うどんを使うのでさらに時短になりそうで便利です。サラダチキンとカットサラダの組み合わせもヘルシーで満足感がありそうです。さらに、かおりの蔵丸搾りゆずの風味がアクセントになっていて、食欲をそそりますね。繁忙期や暑い日にぴったりのメニューだと思います。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りが食欲をそそるまぜ麺ですね。豚ひき肉とにらの組み合わせも美味しそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りと海鮮の旨味が絶妙にマッチしていそうですね。オリーブオイルとわさびを加えることで、さらに味に深みが出そうです。辛いものが苦手な人でもわさびを抜いても美味しく楽しめるのもいいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
このかつおとトマトのカルパッチョのレシピは、シンプルでさっぱりとした一品ですね。かつおのたたきとトマトの組み合わせが新鮮で、みょうがや青じそのアクセントがさらに美味しさを引き立てています。オリーブオイルと酢トマトのドレッシングも相性が良さそうです。簡単に作れるので、気軽に試してみたいレシピですね。