ミツカンレシピ：かつおとトマトのカルパッチョを楽しもう- かつおとトマトのカルパッチョのレシピ
- 材料：かつおのたたき、トマト、しょうが、みょうが、ベビーリーフ、青じそ、フライドオニオン、オリーブオイル、ミツカンカンタン酢トマトまたはかおりの蔵丸搾りゆず
- 作り方：かつおとトマトを薄切りにし、皿にベビーリーフを敷き、かつおとトマトを盛り付け、みょうが、しょうが、青じそを加える。最後にオリーブオイルとカンタン酢トマトまたはかおりの蔵丸搾りゆずをかける。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー157kcal、タンパク質19.9g、脂質5.3g、炭水化物6.8g、野菜量96.7g、食塩相当量0.7g
かつおとトマトのカルパッチョ
かつおとトマトのカルパッチョ 調理時間 15分 エネルギー 157 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かつおのたたき １さく トマト 大１個 しょうが （みじん切り） １０ｇ みょうが ２本 ベビーリーフ １袋 青じそ 適量 フライドオニオン 適宜 オリーブオイル 少々 ミツカン カンタン酢トマト 適量 または、ミツカンかおりの蔵丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かつおのたたき、トマトは薄切りにする。みょうがと青じそはせん切り、しょうがはみじん切りにする。２皿にベビーリーフをしき、かつおのたたき、トマトを彩りよく並べ、みょうが、しょうがを全体にふり、最後に青じそを飾る。お好みでフライドオニオンをかけても美味しくお召し上がりいただけます。３オリーブオイルと「カンタン酢トマト」、または「かおりの蔵 丸搾りゆず」を回しかける。 ミツカンメニューチームより カンタン酢トマトとオリーブオイルでおいしい洋風かつおメニューになります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 157kcal タンパク質 19.9g 脂質 5.3g 炭水化物 6.8g 野菜量 96.7g 食塩相当量 0.7g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703818
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このかつおとトマトのカルパッチョのレシピは、シンプルでさっぱりとした一品ですね。かつおのたたきとトマトの組み合わせが新鮮で、みょうがや青じそのアクセントがさらに美味しさを引き立てています。オリーブオイルと酢トマトのドレッシングも相性が良さそうです。簡単に作れるので、気軽に試してみたいレシピですね。