「もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン」のミツカンレシピ- にんにく醤油ラーメン
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人分で296 kcal
- 材料：中華めん、焼豚、もやし、キャベツ、スープ（LOVERZたれつゆ にんにく醤油、湯）
- 調理手順：キャベツをちぎる、中華めんをゆでる際にキャベツともやしを加える、スープを器に注ぐ、中華めん、もやし、キャベツをのせる、焼き豚をトッピング
- 栄養成分：1人分のエネルギーは296kcal、タンパク質15.1g、脂質3.0g、炭水化物52.3g、野菜量274.8g、食塩相当量5.1g
- にんにくの効いたスープとたくさんのもやしで野菜もたっぷり
もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン
もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン 調理時間 15分 エネルギー 296 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 中華めん （ゆで） （太麺）１玉（１１０ｇ） 焼豚 ２枚 もやし １袋（２００ｇ） キャベツ １枚 ＜スープ＞ ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 ９０ｍｌ 湯 １８０ｍｌ このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １キャベツは食べやすい大きさにちぎる。中華めんを表示通りにゆで、ゆで時間残り１分になったらキャベツともやしも入れる。２＜スープ＞を器にそそぎ、表示通り茹でた中華めん、もやしとキャベツの順にのせる。焼き豚をそえる。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより にんにくの効いたスープに、たっぷりのもやしが相性抜群！野菜もたっぷりとれるメニューです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 296kcal タンパク質 15.1g 脂質 3.0g 炭水化物 52.3g 野菜量 274.8g 食塩相当量 5.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22938
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- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、にんにくの風味が効いた醤油ラーメンで、もやしやキャベツがたっぷり入っていてヘルシーですね。焼豚もアクセントになっていて、食べ応えがありそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に作れるのがいいですね。