「ミツカンレシピ：いいこと酢ソースタイプを使った肉野菜ソース炒めの作り方」- レシピ名：肉野菜ソース炒め
- 摂取量：いいこと酢ソースタイプ 約20ml
- 調理時間：15分
- 材料：豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、にんじん、たまねぎ、ごま油、おろしにんにく、塩、こしょう、いいこと酢ソースタイプ
- 作り方：豚肉を炒め、野菜を加えて炒め、いいこと酢ソースタイプを加えて炒める
- 特記事項：ごま油やおろしにんにくを使用することで風味が良くなる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー399kcal、タンパク質12.0g、脂質30.8g、炭水化物16.0g、野菜量100.8g、食塩相当量1.4g
肉野菜ソース炒め（１食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約２０ｍｌ）
肉野菜ソース炒め（１食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約２０ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 399 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ キャベツ （ザク切り）１００ｇ ピーマン １個 にんじん （２ｃｍ分）３０ｇ たまねぎ １／４個 ごま油 小さじ２ おろしにんにく ２ｃｍ 塩・こしょう 少々 ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ３ このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は一口大に切る。ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切り、たまねぎは細切りにする。２フライパンにごま油とおろしにんにくを中火で熱し、豚肉を炒める。塩・こしょうで下味をつけ、野菜を加えて２分ほど炒め、「いいこと酢 ソースタイプ」を加え、水分が少なくなるまで炒める。 ミツカンメニューチームより ソース焼きそばのような味わいがやみつきになる肉野菜炒めです。ごま油やおろしにんにくを使うと風味よく仕上がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 399kcal タンパク質 12.0g 脂質 30.8g 炭水化物 16.0g 野菜量 100.8g 食塩相当量 1.4g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23075
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- この「ちょいかけ！さっぱりチキンサラダ」のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サラダチキンとカットサラダを使って、さっぱりとした味わいに仕上げるのはいいアイデアです。さらに、ミツカンの「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかけることで、柑橘の爽やかな風味がプラスされそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉とカット野菜を使って、味ぽんで味付けするだけなので、忙しい日の夕食にぴったりです。栄養価もバランスよく、野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- この豆腐のゆずニラだれのレシピは、さっぱりとしたゆずとしょうがの風味が豆腐によく合いそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。豆腐以外にもお肉や魚にも合うとのことなので、色々な料理に活用できそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！たまごスープに味ぽんをかけるだけで、さっぱりとした味わいになりそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利な一品ですね。
- この簡単チキンサラダうどんのレシピは、手軽に作れてさっぱりとした味わいが魅力的ですね。冷凍うどんを使うのでさらに時短になりそうで便利です。サラダチキンとカットサラダの組み合わせもヘルシーで満足感がありそうです。さらに、かおりの蔵丸搾りゆずの風味がアクセントになっていて、食欲をそそりますね。繁忙期や暑い日にぴったりのメニューだと思います。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りが食欲をそそるまぜ麺ですね。豚ひき肉とにらの組み合わせも美味しそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- このレシピは、ゆずの爽やかな香りと海鮮の旨味が絶妙にマッチしていそうですね。オリーブオイルとわさびを加えることで、さらに味に深みが出そうです。辛いものが苦手な人でもわさびを抜いても美味しく楽しめるのもいいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。
- このカルパッチョのレシピはとても簡単で、たいを使っているのでさっぱりとした味わいが楽しめそうですね。かおりの蔵丸搾りゆずの柑橘の香りがさらに食欲をそそります。忙しい日や急な来客にもぴったりの一品だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使って、味ぽんと卵黄で味付けするだけなので、忙しい時や急なお腹が空いた時に便利そうです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそりますね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、鶏肉にゆずの風味が加わった洋風ソースが特徴的で、さっぱりとした味わいが楽しめそうですね。ミニトマトやたまねぎとの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
この肉野菜ソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜を組み合わせて、いいこと酢ソースで味付けするというのは新鮮で興味深いです。ごま油やおろしにんにくの風味も加わって、きっと美味しい一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。