- レシピ名:肉野菜ソース炒め
- 摂取量:いいこと酢ソースタイプ 約20ml
- 調理時間:15分
- 材料:豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、にんじん、たまねぎ、ごま油、おろしにんにく、塩、こしょう、いいこと酢ソースタイプ
- 作り方:豚肉を炒め、野菜を加えて炒め、いいこと酢ソースタイプを加えて炒める
- 特記事項:ごま油やおろしにんにくを使用することで風味が良くなる
- 栄養成分(1人分):エネルギー399kcal、タンパク質12.0g、脂質30.8g、炭水化物16.0g、野菜量100.8g、食塩相当量1.4g
肉野菜ソース炒め(1食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約20ml)


肉野菜ソース炒め(1食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約20ml) 調理時間 15分 エネルギー 399 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り 150g キャベツ (ザク切り)100g ピーマン 1個 にんじん (2cm分)30g たまねぎ 1/4個 ごま油 小さじ2 おろしにんにく 2cm 塩・こしょう 少々 ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ3 このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は一口大に切る。ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切り、たまねぎは細切りにする。2フライパンにごま油とおろしにんにくを中火で熱し、豚肉を炒める。塩・こしょうで下味をつけ、野菜を加えて2分ほど炒め、「いいこと酢 ソースタイプ」を加え、水分が少なくなるまで炒める。 ミツカンメニューチームより ソース焼きそばのような味わいがやみつきになる肉野菜炒めです。ごま油やおろしにんにくを使うと風味よく仕上がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 399kcal タンパク質 12.0g 脂質 30.8g 炭水化物 16.0g 野菜量 100.8g 食塩相当量 1.4g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23075
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この肉野菜ソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜を組み合わせて、いいこと酢ソースで味付けするというのは新鮮で興味深いです。ごま油やおろしにんにくの風味も加わって、きっと美味しい一品になりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。