「もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン」のミツカンレシピ- にんにく醤油ラーメン
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人分で296 kcal
- 材料：中華めん、焼豚、もやし、キャベツ、スープ（LOVERZたれつゆ にんにく醤油、湯）
- 調理手順：キャベツをちぎる、中華めんをゆでる際にキャベツともやしを加える、スープを器に注ぐ、中華めん、もやし、キャベツをのせる、焼き豚をトッピング
- 栄養成分：1人分のエネルギーは296kcal、タンパク質15.1g、脂質3.0g、炭水化物52.3g、野菜量274.8g、食塩相当量5.1g
- にんにくの効いたスープとたくさんのもやしで野菜もたっぷり
もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン
もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン 調理時間 15分 エネルギー 296 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 中華めん （ゆで） （太麺）１玉（１１０ｇ） 焼豚 ２枚 もやし １袋（２００ｇ） キャベツ １枚 ＜スープ＞ ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 ９０ｍｌ 湯 １８０ｍｌ このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １キャベツは食べやすい大きさにちぎる。中華めんを表示通りにゆで、ゆで時間残り１分になったらキャベツともやしも入れる。２＜スープ＞を器にそそぎ、表示通り茹でた中華めん、もやしとキャベツの順にのせる。焼き豚をそえる。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより にんにくの効いたスープに、たっぷりのもやしが相性抜群！野菜もたっぷりとれるメニューです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 296kcal タンパク質 15.1g 脂質 3.0g 炭水化物 52.3g 野菜量 274.8g 食塩相当量 5.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22938
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピは、にんにくの風味が効いた醤油ラーメンで、もやしやキャベツがたっぷり入っていてヘルシーですね。焼豚もアクセントになっていて、食べ応えがありそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に作れるのがいいですね。