「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を使った「さっぱりスパイスチキンソテー」の簡単レシピ- 料理名: さっぱりスパイスチキンソテー
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 316 kcal/1人前
- 材料: 鶏もも肉、オリーブオイル、塩、無限さっぱりスパイスby味ぽん、お好みの付け合わせ（ベビーリーフ、ミニトマト）
- 作り方: 鶏もも肉に塩をふって焼く。無限さっぱりスパイスby味ぽんをかけ、お好みの付け合わせを添える。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 316kcal、タンパク質 23.4g、脂質 22.9g、炭水化物 0.5g、野菜量 0.0g、食塩相当量 1.1g
さっぱりスパイスチキンソテー
さっぱりスパイスチキンソテー 調理時間 10分以内 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚 オリーブオイル 大さじ１／２ 塩 ひとつまみ 【限定品】ミツカン 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 適量 ＜お好みの付け合わせ＞ ベビーリーフ 適宜 ミニトマト 適宜 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は筋を取り、火が通りやすいように皮に３～４ヶ所フォークで穴をあけ、塩をふる。２フライパンにオリーブオイルを弱めの中火で熱し、１の鶏肉を皮目を下にして２～３分焼く。焼き色がついて側面が白っぽくなってきたら裏返し、余分な脂をペーパータオルでふき取り、火が通るまで４～５分加熱する。３２を食べやすい大きさに切って、お皿に盛り、「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を適量ふりかける。＜お好みの付け合わせ＞を添える。※「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の量は２～３ふり程度がおすすめです。※焼き始める３０分ほど前に冷蔵庫から出して鶏肉の表面を常温に戻しておくと、火の通りがよくなります。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。 ミツカンメニューチームより チキンソテーのパリパリ感をそのままに、さっぱりした味を楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 316kcal タンパク質 23.4g 脂質 22.9g 炭水化物 0.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23207
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- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
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- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
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このレシピは、手軽に作れるチキンソテーでさっぱりとした味わいが楽しめそうですね。オリーブオイルとさっぱりスパイスが組み合わさって、食欲をそそります。付け合わせにはベビーリーフやミニトマトなど、爽やかな野菜がよく合いそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。