「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を使った「さっぱりスパイスチキンソテー」の簡単レシピ- 料理名: さっぱりスパイスチキンソテー
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 316 kcal/1人前
- 材料: 鶏もも肉、オリーブオイル、塩、無限さっぱりスパイスby味ぽん、お好みの付け合わせ（ベビーリーフ、ミニトマト）
- 作り方: 鶏もも肉に塩をふって焼く。無限さっぱりスパイスby味ぽんをかけ、お好みの付け合わせを添える。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 316kcal、タンパク質 23.4g、脂質 22.9g、炭水化物 0.5g、野菜量 0.0g、食塩相当量 1.1g
さっぱりスパイスチキンソテー
さっぱりスパイスチキンソテー 調理時間 10分以内 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚 オリーブオイル 大さじ１／２ 塩 ひとつまみ 【限定品】ミツカン 無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 適量 ＜お好みの付け合わせ＞ ベビーリーフ 適宜 ミニトマト 適宜 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は筋を取り、火が通りやすいように皮に３～４ヶ所フォークで穴をあけ、塩をふる。２フライパンにオリーブオイルを弱めの中火で熱し、１の鶏肉を皮目を下にして２～３分焼く。焼き色がついて側面が白っぽくなってきたら裏返し、余分な脂をペーパータオルでふき取り、火が通るまで４～５分加熱する。３２を食べやすい大きさに切って、お皿に盛り、「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を適量ふりかける。＜お好みの付け合わせ＞を添える。※「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の量は２～３ふり程度がおすすめです。※焼き始める３０分ほど前に冷蔵庫から出して鶏肉の表面を常温に戻しておくと、火の通りがよくなります。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。 ミツカンメニューチームより チキンソテーのパリパリ感をそのままに、さっぱりした味を楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 316kcal タンパク質 23.4g 脂質 22.9g 炭水化物 0.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23207
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- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、手軽に作れるチキンソテーでさっぱりとした味わいが楽しめそうですね。オリーブオイルとさっぱりスパイスが組み合わさって、食欲をそそります。付け合わせにはベビーリーフやミニトマトなど、爽やかな野菜がよく合いそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。