ミツカンレシピ：長野 たっぷりきのこのうまみ鍋の作り方- 料理名：長野 たっぷりきのこのうまみ鍋
- 調理時間：20分
- エネルギー：361 kcal（1人前）
- 主な材料：豚バラ肉、えのきだけ、しめじ、まいたけ、しいたけ、油揚げ、水菜、もやし、寄せ鍋つゆストレート
- 調理手順：材料を切り、鍋に寄せ鍋つゆを入れて煮立て、具材を入れて火を通し、最後に水菜を加えて煮る。
- 特記事項：「寄せ鍋つゆ」と様々なきのこを組み合わせて、きのこ鍋を楽しむ。〆はおそばがおすすめ。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー361kcal、タンパク質17.0g、脂質28.7g、炭水化物10.3g、野菜量59.1g、食塩相当量3.0g
長野 たっぷりきのこのうまみ鍋
長野 たっぷりきのこのうまみ鍋 調理時間 20分 エネルギー 361 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ３００ｇ えのきだけ 大１パック（２００ｇ） しめじ １パック（１００ｇ） まいたけ １パック（１００ｇ） しいたけ ４個 油揚げ １枚（２０ｇ） 水菜 １株（５０ｇ） もやし １袋 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。えのきだけ、しめじ、まいたけは石づきを取りほぐす。しいたけは石づきを取り、薄切りにする。油揚げは油抜きをし、２ｃｍ幅に切る。水菜は５ｃｍ幅に切る。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、煮立たせる。水菜以外の１、もやしを入れて火を通す。最後に水菜を入れ、軽く煮る。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 様々なきのこと「寄せ鍋つゆ」を組み合わせて旨みたっぷりのきのこ鍋を。〆はぜひおそばをお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 361kcal タンパク質 17.0g 脂質 28.7g 炭水化物 10.3g 野菜量 59.1g 食塩相当量 3.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22879
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- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
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- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
このレシピは、きのこたっぷりで旨みたっぷりの鍋ですね。豚肉と野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりの一品だと思います。