ミツカンレシピ：富山 きときとぶりのだししゃぶの作り方- 富山のきときとぶりを使用しただししゃぶレシピ。
- 材料：ぶり、白菜、長ねぎ、豆腐、えのきだけ、水菜、焼あごだし鍋つゆ。
- 調理手順：野菜を切り、鍋に鍋つゆを入れて沸騰させ、ぶりと野菜を加える。
- ぶりをしゃぶしゃぶして食べる。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー231kcal、タンパク質18.3g、脂質11.9g、炭水化物13.8g、野菜量206.4g、食塩相当量2.7g。
富山 きときとぶりのだししゃぶ
富山 きときとぶりのだししゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 231 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ぶり （刺身用） ２０切れ（２４０ｇ） 白菜 １／４個（６００ｇ） 長ねぎ ２本 豆腐 １／２丁（１５０ｇ） えのきだけ １パック（１００ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） 〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １白菜はザク切りにする。長ねぎは斜め切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。えのきだけは石づきを取り、小房に分ける。水菜は５ｃｍ幅に切る。２鍋に「焼あごだし鍋つゆストレート」を入れて、火にかける。３２が沸騰したら、１を入れる。※ぶりをしゃぶしゃぶしながら、野菜と一緒にお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 「焼あごだし鍋つゆ」の中でぶりをしゃぶしゃぶ。ぶりに焼きあごの風味が合わさり、いつもと違うぶりしゃぶが楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 231kcal タンパク質 18.3g 脂質 11.9g 炭水化物 13.8g 野菜量 206.4g 食塩相当量 2.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22875
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
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- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
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- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この富山きときとぶりのだししゃぶのレシピは、シンプルで美味しそうですね。焼あごだし鍋つゆを使って、ぶりをしゃぶしゃぶするというアイデアが新鮮で、食欲をそそります。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。