- ラーメンサラダのレシピをご紹介。
- 黄みそを作り、冷やし中華サラダの具材を準備。
- 冷たい中華めんに具材を盛り付け、黄みそやマヨネーズベースのたれをかける。
- 栄養成分はエネルギー842kcalで、タンパク質17.6g、脂質46.5g、炭水化物84.6g、野菜量60.7g、食塩相当量4.2g。
けやき店主監修 ラーメンサラダ


けやき店主監修 ラーメンサラダ 調理時間 15分 エネルギー 842 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 麦みそ 200g または 合わせみそ 200g 卵黄 1個 みりん 大さじ1 料理酒 大さじ1 中華めん (ゆで) 1玉 オリーブオイル 少々 [黄みそ] 大さじ1 ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 大さじ1 粒マスタード 大さじ1 だし汁 大さじ1 または [一番だし] 大さじ1 マヨネーズ 大さじ4 レモン(果汁) 大さじ1 コンデンスミルク (加糖) 小さじ1 または はちみつ 小さじ1 しょうが (みじん切り) 適量 みょうが (小口切り)1/2個 小ねぎ (小口切り) 適量 青じそ (千切り)1枚 フライドオニオン 適量 <具材B> 枝豆 (ゆで) 適量 ミニトマト (赤・黄)適量 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら 作り方 ■黄みその作り方(作りやすい分量)1小鍋に麦みそまたは合わせみそ、卵黄、みりん、料理酒を入れ、弱火で10分ほど練る。■冷やし中華サラダの作り方1<A>、<B>それぞれを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。2ミニトマト(赤・黄)は枝豆と同じ大きさに刻む。3ゆでた中華めんを冷水でしめ、オリーブオイルを混ぜ合わせ、器に盛る。<具材A>を麺の上に、<具材B>を麺の周りに盛り付ける。<具材A>に<A>、<具材B>に<B>をかける。※けやきの店主おすすめは[一番だし]、麦みそ、コンデンスミルク使用のたれです。※[一番だし]は、水1L、昆布15g、混合削り節(かつお・鯖)50gを使用してお取りください。※調理時間に黄みそを作る時間は含みません。※黄みその栄養成分は、<作りやすい分量>の6%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 丁寧に作った麺用の黄みそのたれと、マヨネーズベースのサラダ用たれの2種を使った、こだわりが詰まったレシピです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 842kcal タンパク質 17.6g 脂質 46.5g 炭水化物 84.6g 野菜量 60.7g 食塩相当量 4.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22442
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
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- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このラーメンサラダのレシピは、麺と具材を組み合わせた斬新なアイデアで、さまざまな味を楽しめそうですね。特に黄みその作り方やマヨネーズベースのサラダ用たれの使い方が興味深いです。試してみたい料理の一つです!