- ラーメンサラダのレシピをご紹介。
- 黄みそを作り、冷やし中華サラダの具材を準備。
- 冷たい中華めんに具材を盛り付け、黄みそやマヨネーズベースのたれをかける。
- 栄養成分はエネルギー842kcalで、タンパク質17.6g、脂質46.5g、炭水化物84.6g、野菜量60.7g、食塩相当量4.2g。
けやき店主監修 ラーメンサラダ


けやき店主監修 ラーメンサラダ 調理時間 15分 エネルギー 842 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 麦みそ 200g または 合わせみそ 200g 卵黄 1個 みりん 大さじ1 料理酒 大さじ1 中華めん (ゆで) 1玉 オリーブオイル 少々 [黄みそ] 大さじ1 ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 大さじ1 粒マスタード 大さじ1 だし汁 大さじ1 または [一番だし] 大さじ1 マヨネーズ 大さじ4 レモン(果汁) 大さじ1 コンデンスミルク (加糖) 小さじ1 または はちみつ 小さじ1 しょうが (みじん切り) 適量 みょうが (小口切り)1/2個 小ねぎ (小口切り) 適量 青じそ (千切り)1枚 フライドオニオン 適量 <具材B> 枝豆 (ゆで) 適量 ミニトマト (赤・黄)適量 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら 作り方 ■黄みその作り方(作りやすい分量)1小鍋に麦みそまたは合わせみそ、卵黄、みりん、料理酒を入れ、弱火で10分ほど練る。■冷やし中華サラダの作り方1<A>、<B>それぞれを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。2ミニトマト(赤・黄)は枝豆と同じ大きさに刻む。3ゆでた中華めんを冷水でしめ、オリーブオイルを混ぜ合わせ、器に盛る。<具材A>を麺の上に、<具材B>を麺の周りに盛り付ける。<具材A>に<A>、<具材B>に<B>をかける。※けやきの店主おすすめは[一番だし]、麦みそ、コンデンスミルク使用のたれです。※[一番だし]は、水1L、昆布15g、混合削り節(かつお・鯖)50gを使用してお取りください。※調理時間に黄みそを作る時間は含みません。※黄みその栄養成分は、<作りやすい分量>の6%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 丁寧に作った麺用の黄みそのたれと、マヨネーズベースのサラダ用たれの2種を使った、こだわりが詰まったレシピです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 842kcal タンパク質 17.6g 脂質 46.5g 炭水化物 84.6g 野菜量 60.7g 食塩相当量 4.2g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22442
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね!豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです!
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね!餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね!普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。












このラーメンサラダのレシピは、麺と具材を組み合わせた斬新なアイデアで、さまざまな味を楽しめそうですね。特に黄みその作り方やマヨネーズベースのサラダ用たれの使い方が興味深いです。試してみたい料理の一つです!