ミツカンレシピ：こだわりの赤しゃりでおうちで本格バラちらし寿司を作ろう- 赤しゃりを使用した本格的なバラちらし寿司のレシピ。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは408 kcal。
- 必要な材料は、米、厚焼き卵、まぐろ、すしえび、たい、サーモン、イクラ、きゅうり、きざみのり、いりごま、しょうゆ。
- 作り方は、すし飯を作り、具材を盛り付けていく。
- 栄養成分（1人分）は、エネルギー408 kcal、タンパク質19.9g、脂質6.9g、炭水化物63.3g、野菜量4.9g、食塩相当量2.6g。
こだわりの赤しゃり おうちで本格バラちらし寿司
こだわりの赤しゃり おうちで本格バラちらし寿司 調理時間 30分 エネルギー 408 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 米 ２合分（３００ｇ） ミツカン 特級すし酢 赤酢 醸美仕立て 大さじ４ 厚焼き卵 ４切れ（８０ｇ） まぐろ （刺身用） ４切れ（４０ｇ） すしえび ４切れ（４０ｇ） たい （刺身用） ４切れ（４０ｇ） サーモン （刺身用） ４切れ（４０ｇ） イクラ ４０ｇ きゅうり ２ｃｍ程度 きざみのり 適量 いりごま （白） 適量 しょうゆ 適宜 このレシピに使われている商品 特級すし酢 赤酢 醸美仕立て 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １米は洗って、炊飯器のすしの目盛りに合わせ水加減（分量外）をし、かために炊く。「すし酢」を回しかけて切るように混ぜ合わせ、すし飯を作る。粗熱が取れるまでおく。※ぬらしたふきんかペーパータオルを上にかぶせておくと、すし飯の表面が乾きづらいです。２厚焼き卵と刺身は、１．５ｃｍ角程度に四角く切る。きゅうりは輪切りにし、４等分する。３すし飯の上に、きざみのりを全体にしき、厚焼き卵ときゅうり、まぐろ以外の刺身をそれぞれ全体に盛る。まぐろは均等に盛り付ける。最後にイクラ、ごまを全体に散らし、きゅうりを飾る。※お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。※調理時間に炊飯時間は含みません。 ミツカンメニューチームより こだわりのすし酢を使用した、みんなが集まる時にぴったりな彩り華やかなバラちらしです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 408kcal タンパク質 19.9g 脂質 6.9g 炭水化物 63.3g 野菜量 4.9g 食塩相当量 2.6g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22638
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
- この豚バラキャベツのもつ鍋風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉やキャベツなど身近な食材で作れるので、気軽に挑戦してみたくなります。スープの味付けに追いがつおつゆ２倍と白だしを使うのも、おいしさの秘訣なのかもしれませんね。家族や友人と一緒に楽しめる料理になりそうです。
- このペッパー香るパプリカのピクルスのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。粒こしょうのアクセントが効いていて、爽やかな味わいが楽しめそうです。他の野菜でも試してみたくなります。
このレシピは、おうちで本格的なバラちらし寿司を楽しむことができそうですね。赤しゃりや厚焼き卵、新鮮な刺身など、素材にこだわった一品になっています。彩りも美しく、パーティーや特別な日にぴったりのメニューだと思います。家族や友人と一緒に作ってみたいですね。