ほうれんそうの柑橘しゃぶしゃぶレシピ【ミツカンレシピ】- ほうれんそうの柑橘しゃぶしゃぶのレシピ
- 調理時間は15分でエネルギーは308 kcal
- 材料はほうれんそう、長ねぎ、豚肉、スープしゃぶ極みだし柑橘、水
- 作り方は具材をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒に楽しむ
- 栄養成分（1人分）：エネルギー308kcal、タンパク質22.4g、脂質19.6g、炭水化物8.8g、野菜量117.0g、食塩相当量2.7g
ほうれんそうの柑橘しゃぶしゃぶ
ほうれんそうの柑橘しゃぶしゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 308 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ほうれんそう １束 長ねぎ ２本 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ４００ｇ スープしゃぶ 極みだし柑橘 小袋３袋 水 ９００ｍｌ このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし柑橘 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ほうれんそうは４ｃｍ幅に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。２鍋に「スープしゃぶ 極みだし柑橘」と水を入れて、煮立てる。３※具材をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※具材が少なくなったら、適宜加えて下さい。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、お湯で薄めて調整してください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより ほうれんそうをメインにしたしゃぶしゃぶです。味のついたスープに具材をくぐらせ、スープと一緒に楽しみます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 308kcal タンパク質 22.4g 脂質 19.6g 炭水化物 8.8g 野菜量 117.0g 食塩相当量 2.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703610
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- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
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- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
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- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
- この豚バラキャベツのもつ鍋風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉やキャベツなど身近な食材で作れるので、気軽に挑戦してみたくなります。スープの味付けに追いがつおつゆ２倍と白だしを使うのも、おいしさの秘訣なのかもしれませんね。家族や友人と一緒に楽しめる料理になりそうです。
- このペッパー香るパプリカのピクルスのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。粒こしょうのアクセントが効いていて、爽やかな味わいが楽しめそうです。他の野菜でも試してみたくなります。
このほうれんそうの柑橘しゃぶしゃぶのレシピは、シンプルでヘルシーな食事として良さそうですね。ほうれんそうの風味と柑橘の爽やかさが組み合わさって、さっぱりとした味わいになりそうです。しゃぶしゃぶは手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもぴったりですね。