「ミツカンレシピ：白だし梅おむすびの作り方と栄養成分」- 白だし梅おむすびのレシピを紹介
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人前で553kcal
- 材料は米、白だし、梅干し、青じそ、きざみのり
- 作り方は米と白だしを炊飯器で炊いて梅干しを加え、青じそやのりと一緒におむすびを作る
- 栄養成分（1人分）はエネルギー553kcal、タンパク質10.0g、脂質1.4g、炭水化物119.4g、野菜量0.7g、食塩相当量5.1g
白だし梅おむすび
白だし梅おむすび 調理時間 5分以内 エネルギー 553 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 米 ２合 ミツカン プロが使う味 白だし ５０ｍｌ 梅干し １個 青じそ ２枚 きざみのり ひとつまみ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １米は洗い、炊飯器に入れる。「プロが使う味R 白だし」を入れ、２合の目盛まで水を加え、梅干しも加えて炊飯する。２炊き上がったら梅干しを取り出し、種を取り除き、果肉をたたく。３２を戻し入れ、せん切りにした青じそときざみのりを加えておむすびをにぎる。※調理時間に炊飯時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 白だしの上品な旨味と梅干し、青じそのさわやかなおむすびです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 553kcal タンパク質 10.0g 脂質 1.4g 炭水化物 119.4g 野菜量 0.7g 食塩相当量 5.1g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22754
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
この白だし梅おむすびのレシピは、シンプルでありながらも上品な味わいが楽しめそうですね。白だしの風味と梅干しの酸味、青じその爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。おむすび作りも簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。