「ミツカンプロが使う味 白だし」を使った「やみつき豚レタス炒め」の簡単レシピ- 料理名: やみつき豚レタス炒め
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 316 kcal/1人前
- 材料: 豚肉、レタス、卵、長ねぎ、サラダ油、合わせ調味料
- 作り方: レタスとねぎを準備し、卵を炒めて取り出す。豚肉を炒め、レタスと調味料を加えて混ぜる。
- 特記事項: 黒こしょうの風味がおつまみにもなるおかず
- 栄養成分(1人分): エネルギー 316kcal、タンパク質 19.8g、脂質 20.7g、炭水化物 8.7g、野菜量 122.0g、食塩相当量 2.6g
やみつき豚レタス炒め
やみつき豚レタス炒め 調理時間 10分以内 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ 160g レタス １／２個 卵 １個 長ねぎ １／２本 サラダ油 大さじ１ ＜合わせ調味料＞ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ２ 酒 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１ おろししょうが 小さじ１ 粗挽き黒こしょう 小さじ１ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １レタスは洗って、食べやすい大きさにちぎる。ねぎは小口切りにする。２フライパンを熱し、半量のサラダ油を入れ、溶きほぐした卵液を入れて、炒り卵を作る（卵におおよそ火が通ったらすぐに火を止める）。すぐに取り出す。３卵を取り出した後のフライパンに残りのサラダ油を入れて、豚肉を炒める。４豚肉に火が通ったら、レタスと＜合わせ調味料＞を入れ、調味する。卵を戻し入れて混ぜる。 ミツカンメニューチームより 黒こしょうの味が後をひく、おつまみにもなるおかずです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 316kcal タンパク質 19.8g 脂質 20.7g 炭水化物 8.7g 野菜量 122.0g 食塩相当量 2.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22663
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- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このやみつき豚レタス炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とレタスの組み合わせも新鮮で、黒こしょうの風味が食欲をそそります。作ってみたい料理の一つに加えたいです。