ピーマンのシーチキン詰め焼きレシピ【はごろもフーズ】- ピーマンのシーチキン詰め焼きはシーチキンをピーマンに詰めたメニュー。
- 調理時間は15分で、4個分のエネルギーは352kcal。
- 材料はシーチキンLフレーク、ピーマン、パン粉、塩、こしょう、トマトケチャップ、ウスターソース。
- ピーマンを縦半分に切り、種を取り除く。
- ボウルにシーチキンLフレーク、パン粉、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- ピーマンに②を詰めてトースターで焼く。
- 器に盛り、Aのソースをかけて完成。
ピーマンのシーチキン詰め焼き
シーチキンをピーマンにぎっしり詰めました。 ピーマンを美味しく食べれるメニューです。 ピーマンのシーチキン詰め焼き 調理時間 15分 エネルギー(4個分) 352kcal このレシピに使用した商品 材料（4個分） シーチキンLフレーク(70g) 1缶 ピーマン 中2個 パン粉 大さじ2 塩、こしょう 少々 A トマトケチャップ 大さじ2 A ウスターソース 大さじ2 つくりかた 1 ピーマンは縦半分に切って種を除きます。 2 ボウルに油をきったシーチキンLフレーク、パン粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。 3 ②を4等分し、ピーマンに詰め、トースターで焼き色がつく程度焼きます。 4 器に盛り、混ぜ合わせた A のソースをかけます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- シーチキンと豆腐のトマトサラダのレシピ、とてもシンプルでさっぱりとした一品ですね。豆腐とトマトの組み合わせにシーチキンの風味が加わると、きっと美味しいサラダになりそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- この豆腐トマトソースのレシピは、豆腐を使ってヘルシーでボリューム感のある一品を作ることができそうですね。トマトソースと豆腐の組み合わせは興味深いですし、パスタとの相性も良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- グリンピースごはんのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。食物繊維も豊富なので、健康にも良さそうです。作ってみたいと思います！
- シーチキンを使った冷や汁のレシピ、とても簡単でおいしそうですね。だしいらずで作れるのも便利ですし、夏にぴったりのさっぱりとした一品になりそうです。試してみたいレシピです。
- このシーチキンのレタスチャーハンのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。レタスの歯ざわりがアクセントになっていそうで、食べ応えもありそうです。シーチキンの代わりにお気に入りの具材を使っても楽しめそうです。料理のバリエーションを広げるために、ぜひ試してみたいレシピです。
ピーマンのシーチキン詰め焼き、シンプルで手軽に作れそうなレシピですね。シーチキンとピーマンの組み合わせは意外性があり、食べてみたい気にさせられます。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりかもしれません。試してみたいレシピの一つです。