「ミツカンレシピ：きゅうりとセロリのひらひら漬け」- きゅうりとセロリのひらひら漬けのレシピ
- 材料：きゅうり、セロリ、味ぽん、しょうが、にんにく、ごま油、赤とうがらし
- 作り方：きゅうりとセロリを薄くスライスしてたれと和える
- ミツカン社員のメモ：漬ける時間は短くてすぐに食べられる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー107kcal、タンパク質3.1g、脂質6.1g、炭水化物10.2g、野菜量65.3g、食塩相当量4.9g
きゅうりとセロリのひらひら漬け
きゅうりとセロリのひらひら漬け 調理時間 5分以内 エネルギー 107 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 きゅうり １本 セロリ １／２本 ＜たれ用調味料＞ ミツカン 味ぽん １００ml おろししょうが 小さじ１ おろしにんにく 小さじ１ ごま油 大さじ１ 赤とうがらし （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １きゅうりとセロリはピーラーやスライサーなどで、薄くリボン状にスライスする。２＜たれ用調味料＞の材料を混ぜ合わせ、１を加え５分ほど漬ける。または、和える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカン社員メモ きゅうりとセロリをスライスしてたれと合わせるだけ！漬け時間短くすぐに食べられます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 107kcal タンパク質 3.1g 脂質 6.1g 炭水化物 10.2g 野菜量 65.3g 食塩相当量 4.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22510
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このきゅうりとセロリのひらひら漬けのレシピはとても簡単で、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。たれ用調味料もシンプルで、すぐに作れるのが嬉しいポイントです。野菜をたっぷり摂りたい時にもぴったりの一品だと思います。