「ミツカン味ぽんを使ったレンジで作る鶏もも肉のさっぱり煮」- 鶏もも肉のさっぱり煮をレンジで簡単に作れるレシピ。
- 材料：鶏もも肉、味ぽん、ゆで卵、小ねぎ。
- 作り方：鶏肉を切って皿に並べ、味ぽんをかけて加熱、ゆで卵もからめる。
- アレンジ：しょうがやにんにくを入れると風味が増す。
- ヒント：鶏肉を均等に加熱するために上下を入れ替える。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー375kcal、タンパク質30.8g、脂質25.4g、炭水化物1.4g、食塩相当量1.3g。
レンジで作る鶏もも肉のさっぱり煮
レンジで作る鶏もも肉のさっぱり煮 調理時間 10分以内 エネルギー 375 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） ミツカン 味ぽん ６０ｍｌ ゆで卵 ２個 小ねぎ （小口切り） 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切る。２［１］を耐熱皿に重ならないよう均等にならべ、上から「味ぽん」をかけ、なじませる。ラップをして電子レンジ(６００Ｗ)で３分加熱する。３ラップをあけ、鶏肉の上下を返し、再びラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。ゆで卵も汁にからめる。４器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。※しょうが、にんにくを鶏肉と一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが（薄切り）、にんにく（軽くつぶす）を各１かけ（チューブの場合は各少々）入れてください。※鶏肉の上下を返す時に、中央にある肉と周りにある肉を入れ替えると、火の通りが均一になります。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカン社員メモ 鶏もも肉に「味ぽん」を入れてレンチンするだけの簡単メニュー！味がしみるので、ごはんのおかずにもおつまみにも喜ばれるおかずです。砂糖を加えると味がまろやかになります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 375kcal タンパク質 30.8g 脂質 25.4g 炭水化物 1.4g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22490
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時に便利ですね。さっぱりとした味付けなので、食欲がない時や夏場にもぴったりだと思います。さらに、砂糖を加えることで味がまろやかになるというのも興味深いポイントですね。試してみたいレシピの一つです。