「担々風ピリ辛キャベツスープ」のミツカンレシピを紹介します！- 担々風ピリ辛キャベツスープのレシピ。
- 材料は豚ひき肉、キャベツ、にら、おろしにんにく、豆板醤、ごま油など。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは181kcal。
- 調理手順は、ひき肉や野菜を炒めて、ごま豆乳鍋つゆで煮る。
- 最後にラー油を加えて完成。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー181kcal、タンパク質9.7g、脂質12.8g、炭水化物6.3g、野菜量54.4g、食塩相当量2.5g。
担々風ピリ辛キャベツスープ
担々風ピリ辛キャベツスープ 調理時間 15分 エネルギー 181 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚ひき肉 ８０ｇ キャベツ １枚（約１００ｇ） にら １／４束 おろしにんにく チューブ１ｃｍ分 塩・こしょう 少々 豆板醤 小さじ１／２ ごま油 小さじ１ 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋１袋 水 ３００ｍｌ ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １キャベツは８ｍｍ幅に切る。ニラは４ｃｍ長さに切る。２鍋にごま油を中火で熱してひき肉、おろしにんにく、塩・こしょう、豆板醤を加えて炒める。色が変わったらキャベツ、にらを加えてさらに炒める。３「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」と水を加えて、ひと煮立ちさせる。４器に盛り、お好みでラー油を加える。 ミツカン社員メモ キャベツを麺に見立てた担々風スープ。ごまの風味が豊かな味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 181kcal タンパク質 9.7g 脂質 12.8g 炭水化物 6.3g 野菜量 54.4g 食塩相当量 2.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22415
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この担々風ピリ辛キャベツスープのレシピは、キャベツを麺に見立てた斬新なアイデアで面白いですね。ごまの風味が豊かで、豆板醤のピリ辛さがアクセントになりそうです。簡単に作れるので、今度試してみたいと思います。