ミツカンの「冷やし中華のつゆしょうゆ」を使ったところてんとわかめの中華サラダのレシピ- ところてんとわかめの中華サラダのレシピ。
- 調理時間は10分以内。
- 材料：ところてん、きゅうり、わかめ、かに風味かまぼこ、白ごま、ミツカン冷やし中華のつゆしょうゆ、ラー油。
- 作り方：材料を混ぜ合わせて器に盛り、ラー油を加える。
- ミツカン社員メモ：元々の酢の物にところてんを加えたさわやかなメニュー。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー49kcal、タンパク質3.1g、脂質1.3g、炭水化物7.2g、野菜量24.5g、食塩相当量1.3g。
ところてんとわかめの中華サラダ
ところてんとわかめの中華サラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 49 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 ところてん ２００ｇ きゅうり １／２本 わかめ （塩蔵） １０ｇ かに風味かまぼこ ３本 白ごま 小さじ１ ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 大さじ２ ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら 作り方 １ところてんは水切りする。かに風味かまぼこは手で細く割く。２きゅうりは２～３ｍｍの輪切りにし、塩蔵わかめは２ｃｍ程度に切り、混ぜ合わせて３分ほどおいて、きゅうりがしんなりしたら水ですすいで絞る。３１、２、白ごま、「冷やし中華のつゆしょうゆ」をあえて器に盛る。ラー油をお好みで加えても美味しくお召し上がりいただけます。 ミツカン社員メモ 定番の酢の物にところてんを加えてよりさわやかに仕上げました。ツルツル食感がのど越しの良い涼味メニューです。味つけは「冷やし中華のつゆしょうゆ」だけ。お手軽で飽きのこない美味しさです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 49kcal タンパク質 3.1g 脂質 1.3g 炭水化物 7.2g 野菜量 24.5g 食塩相当量 1.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703651
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- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このところてんとわかめの中華サラダのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。ところてんのツルツル食感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。冷やし中華のつゆしょうゆだけで味付けするシンプルさも魅力的です。作り方も簡単なので、手軽に作れる点も嬉しいですね。