【動画】リケン「ごろごろにんにく増し増し!チャーハン【22/6/15】

おはようございます。22/6/15(水曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。 『ごろごろにんにく増し増し!チャーハン』 レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 680kcal 塩分 4.1g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分 ごはん 200g にんにく 30g チャーシュー(ブロック) 70g 卵 1個 青ねぎ(小口切り) 10g ごま油 大さじ1 リケンのノンオイルくせになるうま塩 大さじ2 【つくり方】 ①にんにくは包丁で軽く潰しておく。チャーシューは1cm程度の角切りにする。 ②フライパンにごま油・にんにくを入れ炒める。にんにくがきつね色になったら取り出す。 ③②のフライパンにチャーシュー・ごはんを入れ炒める。ごはんがパラパラになったら『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を加え炒め絡める。 ④水分が飛んだら端に寄せ、空いたところに卵を加える。青ねぎ・②を加え炒め合わせる。 ⑤器に④を盛り付ける。 【天才ポイント】 丸ごと入れたにんにくと『リケンのノンオイル くせになるうま塩』で、にんにく感増し増しのやみつきチャーハンです。 にんにくを最初にじっくり加熱することで、ほくほくとした食感が楽しめます。
動画

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『スティックズッキーニのレモンヨーグルトディップ』 『リケンのノンオイル 塩レモン』と加糖タイプのギリシャヨーグルトを混ぜるだけで、ほのかな甘みとレモンの香りが爽やかなディップが完成します♪ ズッキーニは氷水につけておくことで、パリッと歯切れの良い食感に仕上がります😊 レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 62kcal 塩分 0.6g (...

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