【動画】リケン/サバみそバーニャカウダ【22/10/24】
おはようございます。22/10/24(月曜日)「リケン」の最新動画をお知らせします。
『サバみそバーニャカウダ』
さばのみそ煮缶を使ったコク深いバーニャカウダです😊
『リケンのノンオイル くせになるうま塩』と一緒にしっかりと加熱することで、さば特有の臭みが消え、おいしく仕上がります！
お好みの野菜を添えてお召し上がりください🌟
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー351 kcal 塩分 1.6g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
【材料】2人分
さば（みそ煮缶詰） 1/2缶
リケンのノンオイルくせになるうま塩 大さじ2
オリーブ油 大さじ4
牛乳 大さじ1
きゅうり（お好みで） 1/2本
にんじん（お好みで） 40g
ラディッシュ（お好みで） 2個
パプリカ（赤・お好みで） 20g
パプリカ（黄・お好みで） 20g
【つくり方】
①小鍋にさば缶・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を加えて加熱し、ほぐしながら水分を飛ばす。
②オリーブ油・牛乳を加えなじませ、器に盛り付ける。
③お好みの野菜を食べやすい大きさに切り、②に添える。
【天才ポイント】
さばのみそ煮缶を使ったコク深いバーニャカウダです。
『リケンのノンオイル くせになるうま塩』と一緒にしっかりと加熱することで、さば特有の臭みが消え、おいしく仕上がります。
お好みの野菜を添えてお召し上がりください。
動画
