- タレが決め手!無限なす豚のレシピ
- 調理時間は10分以内で簡単
- 材料:豚肉、なす、青じそ、ごま油、すりごま、味ぽん、砂糖、おろしにんにく、おろししょうが
- 調理方法:豚肉を炒め、なすを焼いてタレとあえる
- 豚肉はしゃぶしゃぶ用がおすすめ
- 栄養成分:1人分で342kcal、16.7gタンパク質、24.3g脂質、13.2g炭水化物、72.7g野菜、2.3g食塩相当量
タレが決め手!無限なす豚


タレが決め手!無限なす豚 調理時間 10分以内 エネルギー 342 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 140g なす 2本 青じそ 2枚 ごま油 大さじ1強 すりごま (白) 大さじ2 ミツカン 味ぽん 大さじ3 砂糖 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1なすは8mm幅の斜め薄切りにする。青じそはせん切りにする。2フライパンにごま油を入れ中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったら端によけ、なすを両面焼く。なすに油がまわったら、全体を炒める。3火を止め、を加えてあえる。器に盛り、青じそを盛り付ける。 ミツカンメニューチームより しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、火の通りが早く時短になります。「味ぽん」とごまをベースに、にんにくやしょうがをきかせたやみつき味でごはんがすすむ一品です! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 342kcal タンパク質 16.7g 脂質 24.3g 炭水化物 13.2g 野菜量 72.7g 食塩相当量 2.3g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=24069
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。