かどやごま油を使った「豆腐とわかめのとろとろたまごスープ」のレシピ- 豆腐とわかめのとろとろたまごスープのレシピ。
- 材料：絹ごし豆腐、わかめ、たまご、水溶き片栗粉、使い切りパック純正ごま油。
- 調理時間は5分で、1人分のカロリーは143Kcal、食塩相当量は1.7g。
- 絹ごし豆腐を切り、わかめを戻して水気を切る。
- 鍋に材料を入れて煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけてたまごを加える。
- 火が通ったら器に盛り、使い切りパック純正ごま油をかける。
豆腐とわかめのとろとろたまごスープ
豆腐とわかめのとろとろたまごスープ #おかず・一品 #スープ・汁物 調理時間 5分 カロリー 143Kcal 食塩相当量 1.7gg ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（5分） 1 絹ごし豆腐はひと口大に切る。 わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。 たまごは溶きほぐす。 2 鍋に【A】を入れて中火にかける。沸騰したら豆腐とわかめを加えてさっと煮る。 3 【B】を混ぜた水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、再度沸騰させたらたまごを流し入れる。 4 たまごに火が通ったら器に盛り、仕上げに使い切りパック 純正ごま油を1人1袋ずつ回しかける。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2209
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- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです！
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
この豆腐とわかめのとろとろたまごスープのレシピは、簡単に作れて栄養価も高そうですね。豆腐とわかめの組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。たまごを加えることでさらにコクが出て、食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。