かどやのごまたび提供メニュー:かどやごま油を使った塩こんブロッコリーレシピ

  • メニュー名: 塩こんブロッコリー
  • 料理ジャンル: おかず・一品、お弁当、おつまみ
  • 調理時間: 5分
  • 材料(2人分): ブロッコリー
  • 作り方: ブロッコリーを茹でて、純正ごま油と塩昆布で和える

【かどやのごまたび提供メニュー】塩こんブロッコリー

【かどやのごまたび提供メニュー】塩こんブロッコリー #おかず・一品 #お弁当 #おつまみ 調理時間 5分 カロリー 0000Kcal ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(5分) 1 ブロッコリーは食べやすい小さめの大きさに切る。 2 お湯を沸かして(1)のブロッコリーを60秒~90秒程ゆでる。 3 ブロッコリーに火が通ったらざるに引き上げて、温かいうちに純正ごま油、塩昆布の順で入れて和える。

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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2206