ワンパン！えびとトマトのクリームパスタ ミツカンレシピ で洗い物が少ない簡単調理- 15分で調理可能なワンパンクッキングレシピ
- ミニトマト、えび、たまねぎを使用
- オリーブオイル、にんにく、牛乳などが含まれる
- 味ぽんやトマトケチャップで味付け
- エネルギー：862kcal、タンパク質：31.2g、脂質：30.2g、炭水化物：111.9g、野菜量：125.4g、食塩相当量：3.5g
ワンパン！えびとトマトのクリームパスタ
ワンパン！えびとトマトのクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 862 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 スパゲティ １００ｇ むきえび（小） ８尾（４０ｇ） たまねぎ １／４個（５０ｇ） オリーブオイル 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ ミニトマト ８個（８０ｇ） オリーブオイル 大さじ1／２ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ１ おろしにんにく １ｃｍ はちみつ 小さじ１ 水 １８０ｍｌ 牛乳 ２５０ｍｌ ミツカン 味ぽん 大さじ１ トマトケチャップ 大さじ１ 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは丸ごとスライサーで１／４個分スライスする。ミニトマトはキッチンバサミで縦４等分にきる。２耐熱容器にを入れ、軽く混ぜた後、ラップをせず電子レンジ（６００W）で１分半加熱する。全体をさっくり混ぜ、さらに電子レンジ（６００W）で１分加熱する。３フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、たまねぎとえびを入れ、中火でえびに少し焦げ目がつくまで炒める。４３に２と加え、沸騰したら半分に折ったスパゲティを加え、表示時間通りに茹で、とろみが出るまで水分をとばす。５４に「味ぽん」とトマトケチャップを加え、さっと混ぜ合わせる。６５を器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより 洗い物が少ないワンパンで作れるパスタのご紹介です！仕上げに「味ぽん」を回しかけることで、味を引きしめ、より美味しいパスタに仕上がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 862kcal タンパク質 31.2g 脂質 30.2g 炭水化物 111.9g 野菜量 125.4g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23720
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
このレシピは、洗い物が少なくて済むワンパンで作れるパスタなので、忙しい日や手間をかけたくない時に便利そうですね。えびとトマトの組み合わせも美味しそうで、味ぽんを使ってさらに味を引きしめるアイデアも良いですね。簡単に作れるのに栄養価もしっかりしているので、試してみたいレシピです。