「レンチン！無限豚キャベしめじ」 ミツカンレシピで簡単調理- 豚肉、キャベツ、もやし、しめじを耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱するだけで作れるレシピ。
- タレには味ぽん、おろしにんにく、ごま油を使用。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー518kcal、タンパク質19.0g、脂質41.9g、炭水化物11.8g、野菜量169.7g、食塩相当量1.5g。
レンチン！無限豚キャベしめじ
レンチン！無限豚キャベしめじ 調理時間 15分 エネルギー 518 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用 ５枚（１００ｇ） または 豚ロース肉 薄切り ５枚（１００ｇ） せん切りキャベツ １／２袋（約７０ｇ） もやし １／２袋（１００ｇ） しめじ １／２パック（５０ｇ） 小ねぎ （小口切り） 適量 料理酒 大さじ１ ＜タレ＞ ミツカン 味ぽん 大さじ１ おろしにんにく ２ｃｍ ごま油 大さじ１／２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １しめじは石づきを落とし、手で食べやすい大きさに分ける。２耐熱容器にせん切りキャベツ、もやし、しめじの順にのせ、広げた豚肉を並べる。料理酒を回しかけ、ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００W）で約９分加熱する。３２によく混ぜた＜タレ＞を回しかける。全体を混ぜ合わせ、小ねぎを散らす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 材料を入れて電子レンジで加熱するだけ！とても簡単に野菜とお肉が一気に摂れる一品の完成です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 518kcal タンパク質 19.0g 脂質 41.9g 炭水化物 11.8g 野菜量 169.7g 食塩相当量 1.5g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23636
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にぴったりですね。豚肉と野菜が一緒に調理されるので、栄養バランスも良さそうです。電子レンジを使って調理するのも便利で、調理時間も15分と短いので助かります。野菜たっぷりでヘルシーな一品として、気軽に試してみたいレシピですね。