ミツカンレシピ：めかぶ納豆とろろのぶっかけうどんを楽しむ方法- めかぶ納豆とろろのぶっかけうどんのレシピ
- 調理時間は10分以内、エネルギーは1人分で349 kcal
- 材料：うどん、金のつぶたっぷりおだし、めかぶ、とろろいも、長ねぎ、追いがつおつゆ２倍
- 作り方：うどんを加熱し盛り付け、納豆をたれと混ぜて、めかぶととろろを乗せる。長ねぎを添え、水と追いがつおつゆ２倍をかける
- “金のつぶ たっぷりおだし”は出汁の旨味があり、うどんと相性が良い
- 栄養成分：エネルギー349 kcal、タンパク質13.6g、脂質4.7g、炭水化物62.6g、野菜量3.0g、食塩相当量4.5g
めかぶ納豆とろろのぶっかけうどん
めかぶ納豆とろろのぶっかけうどん 調理時間 10分以内 エネルギー 349 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 うどん （ゆで） １玉 ミツカン 金のつぶ たっぷりおだし １パック めかぶ ４０ｇ とろろいも（おろし長いも冷凍） ３０ｇ（チルド） 長ねぎ (小口切り) ３ｇ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ５０ｍｌ 水 ５０ｍｌ このレシピに使われている商品 金のつぶ たっぷりおだし ３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １うどんは表示の通り電子レンジで加熱し、冷水で〆たら水けをよく切り、器に盛り付ける。２納豆は添付のたれを入れてよく混ぜる。めかぶ、とろろと一緒にうどんの上に乗せる。３長ねぎを添え、水と「追いがつおつゆ２倍」を２倍希釈（１：１）し、回しかける。 ミツカンメニューチームより 「金のつぶ たっぷりおだし」は、出汁の旨味があり、うどんとの相性抜群です！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 349kcal タンパク質 13.6g 脂質 4.7g 炭水化物 62.6g 野菜量 3.0g 食塩相当量 4.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23738
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このめかぶ納豆とろろのぶっかけうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。うどんに納豆やとろろをトッピングして、さっぱりとしたつゆでいただくのが美味しそうです。栄養価もバランスよく、ヘルシーな一品だと感じました。