ミツカンレシピ：めかぶ納豆とろろのぶっかけうどんを楽しむ方法- めかぶ納豆とろろのぶっかけうどんのレシピ
- 調理時間は10分以内、エネルギーは1人分で349 kcal
- 材料：うどん、金のつぶたっぷりおだし、めかぶ、とろろいも、長ねぎ、追いがつおつゆ２倍
- 作り方：うどんを加熱し盛り付け、納豆をたれと混ぜて、めかぶととろろを乗せる。長ねぎを添え、水と追いがつおつゆ２倍をかける
- “金のつぶ たっぷりおだし”は出汁の旨味があり、うどんと相性が良い
- 栄養成分：エネルギー349 kcal、タンパク質13.6g、脂質4.7g、炭水化物62.6g、野菜量3.0g、食塩相当量4.5g
めかぶ納豆とろろのぶっかけうどん
めかぶ納豆とろろのぶっかけうどん 調理時間 10分以内 エネルギー 349 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 うどん （ゆで） １玉 ミツカン 金のつぶ たっぷりおだし １パック めかぶ ４０ｇ とろろいも（おろし長いも冷凍） ３０ｇ（チルド） 長ねぎ (小口切り) ３ｇ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ５０ｍｌ 水 ５０ｍｌ このレシピに使われている商品 金のつぶ たっぷりおだし ３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １うどんは表示の通り電子レンジで加熱し、冷水で〆たら水けをよく切り、器に盛り付ける。２納豆は添付のたれを入れてよく混ぜる。めかぶ、とろろと一緒にうどんの上に乗せる。３長ねぎを添え、水と「追いがつおつゆ２倍」を２倍希釈（１：１）し、回しかける。 ミツカンメニューチームより 「金のつぶ たっぷりおだし」は、出汁の旨味があり、うどんとの相性抜群です！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 349kcal タンパク質 13.6g 脂質 4.7g 炭水化物 62.6g 野菜量 3.0g 食塩相当量 4.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23738
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- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
- このぶりの和風カルパッチョのレシピは、シンプルでありながら和風の風味がしっかりと感じられそうですね。たまねぎや大根おろし、しょうがなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に挑戦してみたいです。
このめかぶ納豆とろろのぶっかけうどんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。うどんに納豆やとろろをトッピングして、さっぱりとしたつゆでいただくのが美味しそうです。栄養価もバランスよく、ヘルシーな一品だと感じました。